人生建议:千万不要拧巴

情感   2024-12-01 22:30   江苏  

拧巴的意思其实就是别扭,和自己过不去,和别人过不去。

当你太过于在意一件事情对自己的影响,自己将会话大量的时间去内耗。

你将会想很多,想到天黑,想到头痛都没有答案。

最后只会得出“自己就是有问题”的结论,于是一直带着消极的情绪生活。


一、别活在过去

翻篇是一种很重要的能力。

如果你总是抓着过去的事情不放,对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀无谓的精神内耗,你的人生就会陷入死循环,没办法再投入新的开始。

日子总归是要往前走的,要学会勇敢地翻篇,去奔赴更值得的事。

你总不能因为摔了跤,就一直待在原地不起来。

要彻底斩断自己的不甘和后悔,不要去纠结无法改变的陈旧往事。

人不能总被困在过去,所有的山穷水尽都藏着峰回路转,让过去的过去,让伤口愈合,再长出新的温柔和勇气。


二、别焦虑将来

好多问题根本就没有发生,是你自己臆想出来的。

不要提前焦虑。

一旦你害怕,事情就会真的发生。

怕什么来什么,所以要对自己多进行心理暗示。

告诉自己别急慢慢来。

可以往前看,但不要太往前看。(倒是可以向钱看哈哈。

大家也可以去规避风险,如果你实在焦虑,就不要只停在想和焦虑的层面上,而是去想解决办法。


三、活在当下

当下便是最好的时光,及时行乐,与世界和解,我们不妨暂时不去想那些烦恼,去听喜欢的歌、拍想拍的照片、吃喜欢的甜点。

给好运一点时间,只管做自己,好运一定会如约而至。

有想法就大胆尝试,多尝试不同类型的工作、多读书、多旅游、多交朋友,把该交的学费都交了,该懂的道理都懂了,你才更有可能过上自己想要的生活。


对未来最大的慷慨,就是把一切交给现在。

若你决定灿烂,山无遮,海无拦。

葡萄树上开不出百合花,找不到答案的时候就找自己,风华正茂的年纪,你该所向披靡。


作者:旧叔

旧叔
关注即可拿所有头像原图.ᐟ.ᐟ(已Ai超清修复)
 最新文章