没有期待，关系反而舒服了
情感
2024-11-01 22:31
江苏
所以大部分时候心情平和，偶有收获就当做惊喜和幸运；
心有期待，是负面情绪的根源，心无期待，是情绪自由的开始。认识一个觉得还不错的人，就开始给这段关系下定义，着急把他们固定到心里某位置，朋友、恋人、师友等等。在这种期待中单方付出，在付出中又去提高期待值，到后来发现自己只是“一头热”。于是又不甘心，着急追问对方那个“是什么”“为什么”的答案。得不到答案时就会用偏执莽撞的方式，决绝处理掉这段关系。夹杂着报复对方的快感，但最终发现我报复的只有自己。比如期待别人理解或喜欢自己，恐惧别人离开自己或报复自己等等。
深刻的认识到自己的期待和恐惧，你和别人无意识纠缠就会越来越少，你会越来越自信和酒脱。当你收回了对外的期待，以前会小跑着去见的那个人，现在跑不动了或者不想跑了。当你开始决定掉头，跑向属于自己的那个终点，掉头的路上你会发现。那些你拼了命维护但失去了的东西，以另一种形式又好像回到了你身边。是自己为自己提供所需要的情绪价值，我想要的，我需要的，我自己也能满足。点亮【赞和在看】，与过去的不好和解，你将越来越顺利。
