“允许自己枯萎了几天”
情感
2024-11-02 22:31
江苏
《人间失格》里有这样一句话：“我的骄傲不允许我把这段崩溃的日子告诉别人，只有我自己知道。”情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天，然后再接着生活。无人问津也好，技不如人也罢，你都要安静下来去做你该做的事。辗转反侧的瞬间，总会莫名悔恨曾经的一些选择，自责过去虚度的某些时光。
似乎我们不允许自己犯错，不允许自己停下来，也不允许自己气馁。
习惯了在黑暗中懊悔自己走错的路，包括过去的学习、工作、朋友、爱人。
但你知道吗，真的大可不必这样。
谁都有情绪低落、不开心的时候，没有必要去逼自己马上开心起来。
不必假装着坚强，可以蜷缩在角落放下伪装，给自己一个喘息的机会。当你不再与坏情绪抗争，任由它肆虐时，它反而会悄悄地离去。好像成年人的世界就是时而崩塌时而治愈，调整好自己，再重新开始热爱生活。蒙头大睡一整天也行，吃吃喝喝放松娱乐也行，摆烂一下真的没关系的。身心状态的调整需要一个过程，变好的路总是循序渐进的。世界不会因为你的片刻躺平而停止运转，但你的身心却会因为休息而焕发出新的生机。毕竟，人总得先知道自己要什么，该朝什么方向前进，才不会慌乱和焦躁。真正的改变靠的是温和持久的发力，而不是短期的用力过猛。
要保证自己的规律休息和放松，有张有弛才能更好地前进。如果你觉得很累很累，请放心大胆跟自己说：问题不大，先歇一下。
