不要对任何一段关系上瘾。

情感   2024-11-20 22:30   江苏  

人与人相处最好的状态是什么?

苏芩的这句话触动了我:“交往归交往,无需哄彼此开心,也不对任何一种关系上瘾。”

不要对任何一段关系上瘾,过度索取情绪价值,只会让对方窒息,让自己内耗。

降低期待,亲而有间,你越是松弛,感情越是能细水长流。

没人能按照你的想法过活,对关系期待过高,往往会让自己更容易受到伤害。


一、

为什么越是在乎的关系,越容易让人感到心寒?

如果你希望对方做某件事、成为某个样子,而他没有,你就痛苦了。

对别人苛求,本质上是对自己的一种虐待。

长时间的情感依赖会让我们变得过于依赖他人,希望他们时刻关注我们并给予我们情绪上的满足。

然而,一旦感受不到他们的爱意,矛盾就会爆发,关系也会陷入僵局。


没有人有义务始终把你的感受放在首位。一遇到不顺就想找人安慰,只会让自己沦为巨婴,加速别人的逃离。

每个人都有自己的能量限制,想要通过他人的情绪价值来满足自己是对他人的掠夺,也是对关系的不负责任。


二、

心理学专家曾奇峰有一个比喻:

“悬崖的边界很清楚,所以我们不会靠得太近。但是水的边界比较模糊,所以经常会淹死人。”

人与人之间的关系并不是越紧密就越长久。

过于黏人会让对方感到厌烦,而一味索取则会加重彼此的负担。

周国平曾说:“分寸感是成熟的爱的标志,人际交往要懂得遵守人与人之间必要的距离。”

真正好的感情,就像是树与树之间的关系。

枝叶可以互相碰撞,但根系却始终独立。这份空隙,是允许对方按照自己的意愿生长,也代表着彼此都有能力去应对人生的风雨。

最近,网上出现了一个新概念——“零糖社交”

它指的是现代人在与朋友保持密切联系的同时,也保留自己的独处空间。这种交往方式让人感到轻松、无压力,就像零糖饮料一样。

其实,人与人最舒适的关系,就是不要太有关系。不论和谁在一起,不产生过高的社交期望,自己哄自己开心,才是维系关系长久的秘诀。


作者:旧叔

旧叔
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