2024中考
笔锋所至 / 梦想开花
青春早作序
奋斗已谱曲
华音将唱响
时光在笔尖流转，初中生活已近尾声
我们即将迎来检验智慧“生成物”的时刻
让我们“过滤”掉心中的焦虑
“蒸馏”出必胜的信心
用“沉淀”出的知识与能力
“化合”出超凡的力量
为梦想“结晶”
为生命“焰色”
为了梦想，我们在这里集结冲锋
九年寒窗铸剑，六月沙场点兵。6月11日上午，阆中市白塔初级中学校2024届中考考风考纪、心理健康教育及考前动员大会在博采厅举行，为即将踏上考场的白中学子加油鼓劲、缓其压力、振其士气、笃其信念。九年级带班领导、班主任、任课教师及全体考生参加了会议。
学校党总支书记杨善敏出席大会并作了振奋人心的考前动员讲话，他用“一个要求、三点建议、一句祝福”给予了同学们深深地勉励。“一个要求”即必须严守各项纪律，因为纪律是胜利的保证；必须一切行动听指挥，充分发扬历来白中考生的优良作风。“三点建议”即要用心，抛弃杂念，全力以赴；要细心，分厘必争，注重细节；要有信心，抛掉不安，轻装上阵。“一句祝福”即带着必胜的信念，冷静从容，走向考场，在考场上披荆斩棘，稳扎稳打，再创新辉煌！
学校党总支副书记、校长蒲太平为同学们送上“四点叮嘱”：要有分厘必争的意识、要有我自为峰的自信、要有全力以赴的行动、要有令行禁止的表现。最后，他勉励同学们挥毫舞苍穹，落笔定乾坤；向胜利出发，携荣耀而归!
教务处主任梁钜对考试期间安全要求、考风考纪、考场规则、考试准备、答题技巧等做了详细的讲解和指导。
为了周全，我们要收下考试须知
考试时间
指令时刻
考生往返学校时间
考
场
须
知
1、熟悉考场平面图和考室指引路线，并记住准考证倒数“后两位数”是座位号，准考证倒数“后三、四、五位数”是考室号。
2、考试前30分钟，考生带身份证、准考证、考试文具袋进入考室，不得携带计算器、手机、书籍、演草纸等非考试物品。
3、准确填涂、核对个人信息：考试前5分钟发卷、卡，考生检查试卷、答题卡与所考科目是否吻合，是否存在破损、字迹不清和卷、卡不全等情况。在答题卡上填写好个人信息：姓名、座位号、准考证号，要与准考证上的信息保持一致。贴条形码后，要认真核对信息，看是否一致。
4、答题时，应使用2B铅笔、黑色中性笔，不得使用涂改液、改正纸、胶带等。选择题使用2B铅笔，将选择的答案涂满涂黑，涂成长方形，颜色深些为宜，如需更改，则要擦除干净错选项。非选择题要在指定区域答题，在其他位置答题视为无效答案，数学题的辅助线、物理作图题要在答题卡上标明。考生要思考成熟后再落笔，不得随意涂改，书写要工整，字迹清楚。答题卡严禁折叠，不得在其他任何地方作标记，否则视为明卷。
5、答题时，应沉着冷静，注意答题技巧。认真审题，仔细思考，稳定发挥。考试期间原则上不准上厕所，严禁提前交卷。
6、终场铃声响后，将卷、卡平铺在桌面上。把身份证、准考证装进考试文具袋，按监考员的指令有序离场，保持人员间距，迅速到指定地点集合，等待班主任的统一安排，集体返校。
安全须知
1、交通安全
家长朋友，请您在考试期间，务必做到按时间节点来接去送孩子到学校，确因特殊原因不能接送的，请告知具体情况给班主任，并请您教育孩子遵守以下交通规则：
步行时，走人行道，牢记“一看二慢三通过”；乘坐公交车时，要在指定地点候车，要等车辆完全停稳后，按先下后上的秩序有序上车；骑自行车时，走非机动车道，骑车时不得双手离把，转弯前应减速慢行，横过道路时，要下车走人行横道推行。
严禁学生骑电动车和摩托车。
2、防溺水安全
请您教育监督孩子做到“六不准”:不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带队的情况下游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准不会水性的学生擅自下水施救。
3、饮食安全
考试期间早晚在家食宿，请您多多注意孩子的饮食，考试期间尽量不食辛辣食物，不暴食暴饮，早晚饭一定要让孩子吃好吃饱。
4、疾病预防
若孩子有特殊体质或有特殊疾病，请您及时告知学校带队老师。请教育孩子若感到身体不适要及时告知老师，并及时到医院诊治。
5、心理健康教育
考试期间，请您密切关注孩子情绪、心理变化，做好沟通交流；加强与班主任老师的密切联系，了解孩子情绪、心理变化原因，采取有效方式调节情绪，共同进行心理疏导。
6、其它安全
考试期间，请您密切关注孩子的行踪，考试结束后要做到知去向、知归时、知同伴、知活动内容，并按照学校要求接孩子回家。
请您教育孩子要有防诈意识，防止以查分、招生为幌子的诈骗。
为了胜利，我们要抓住应考策略
家长篇
01
关注孩子心理动态
这段时间，孩子们有可能考试压力大、心理负荷大，请您一定要关注孩子的心理动态，适时倾听孩子的情绪表达，鼓励孩子做必要的轻度运动，适当给孩子播放轻音乐，适当看看电视里轻松的节目，帮助孩子缓解压力和焦虑。
02
调整好自己的心态
家长要避免给孩子过度的关注和期待，不要去用“我们绝对能考上”、“我相信你一定没问题的”等语句，甚至设定目标分，给孩子施加额外的压力，造成心理负担。尽量用积极正向的语言去鼓励孩子，比如用“放松一点”来替代“不要紧张”，用“勇敢一点”来替代“不要害怕”，用“开心点”来替代“不要伤心”等去给孩子传递积极、自信的能量。估分后和成绩正式发布后，要心平气和接受孩子的成绩，无论好坏，都要开导引导孩子们人生的路还很长，有家庭托底，有青春常在，就有未来可期！
03
营造和谐家庭环境
离考试越近，家长们越应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围。家长们应尽量控制自己的焦虑和脾气，减少唠叨，避免亲子关系紧张；应尽量少会客，最好不会客；应避免当着孩子面与外界大声通电话，家庭成员间拉家常、聊闲天。
04
做好后勤安全保障
因需而动，和孩子一起做好考前文具准备、接送线路预演等准备工作。注意保持孩子饮食常态化，兼顾营养，切忌大补！要督促孩子合理作息，不开“夜车”，不玩手机、不打游戏、不熬夜，保证足够而规律的睡眠，为考试储备充足的体力和精力。切实承担起监护责任，对孩子进行交通安全、预防溺水等安全教育，严防意外事故的发生。
考生篇
考前心态
强化信心、优化情绪、
进入状态、轻松迎考。
考中心态
沉着冷静、不慌不忙、
遇易不喜、遇难不乱、
遇新不慌、抓点突破。
临考出现怯场怎么办？
1、积极的自我心理暗示。
2、愉快的成功事例想象。
3、静心的闭目短暂休息。
4、放松的调息深度呼吸。
5、美妙的音乐旋律镇定。
应考前实施清单管理
考试前15分钟该干什么？
考前5分钟该干什么？
1、浏览全卷，心中有数：了解试卷总页数，查看有无漏印、错印、白页。
2、了解题型题量，明确各题型的解题要求。
正式答题该怎么做？
1、先易后难，稳扎稳打
容易题：树信心，不马虎，快而准，一分不失。
中档题：要细心，题面熟，稳而准，一分不丢。
难度题：最后攻，多忆想，别放弃，一分必争。
2、“四先四后”策略
先做简单题，后做难度题；
先做熟悉题，后做陌生题；
先做同类题，后做异类题；
先做单纯题，后做综合题。
3、遇到难题或陌生题型的应对策略
回忆联想，发散思维，找准思路突破口。
4、快慢结合，准确解答
5、查缺补漏，修正错误
什么样的答卷更容易得高分？
1、卷面整洁。字可以写得不漂亮，但一定要字迹清晰，保证老师能 看清楚。记住，你是参加考试，不是书法比赛！
2、书写工整。尽量写楷书，少连笔，写清相似的文字、数字、字母。
3、字要写得稍大且重一些，便于扫描识别。
4、需要一大段文字时，写之前要适当布局。
5、在规定的区域答题，否则是做无用功。
6、表述时要根据分值思考要点，尽量细分，用分号等符号清楚表述。
7、语言要简洁，抓住重点和关键，答中要害。
8、表述要规范，使用专业术语。
每科考后策略
考完一科忘一科：千万不要对答案，不要过分纠缠得失，以免影响下一科考试。
总体权衡利弊：把精力集中在下一科考试上，才是明智的选择。
理性分析得失：总结上一堂的失误及原因，避免下一堂再犯；某一堂的失误并不代表整个中考的失败，更不代表人生最后的失败。
少年乘风起
未来皆可期
加油吧！白中学子
这一刻
你比任何时候都更接近梦想
你的名字那么好听
一定会出现在最想要的录取通知书上！
2024/06/12奋力开跑
END
立德树人 长才广度
宏志博文 笃学有为
