尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：
暑去秋来金风荡，正值黉门紫气盈。首先，热忱地欢迎七年级新生及家长们加入白中这个“爱意”深深、“学味”浓浓的大家庭，我们将用心陪伴孩子度过一个且行且美好的初中生活！同时，全体老师怀揣一份期盼、喜悦的心情，翘首以待，等待七、八、九年级的所有学生前来报到，一起迎接新学期、奋进新学期！
美好的暑假生活即将见底，为了有序顺利开学，我们特意准备了这份开学须知，请同学们和家长朋友们仔细阅读并知悉。
报到时间
九年级 | 9月1日7：40--7：50 |
八年级 | 9月1日7：50--8：00 |
七年级 | 9月1日7：40--8：20 |
| 各年级9月2日上午8点到校，正式行课。 | |
开学准备
健康体检
根据南充市教体局、卫健委的有关要求，七年级新生和八、九年级新转入学生在入学前，必须提供结核病筛查结果单。因此，请家长在开学前务必带上孩子就近前往具有资质的医疗机构进行结核病筛查，并将筛查报告单交由班主任存档备查。
特别说明：
1、结核菌素皮肤试验（PPD）、γ-干扰素释放实验（IGRA）任选其一进行检测。
2、不得以胸部X光片代替结核菌素试验。
3、有结核病可疑症状者，或PPD强阳性、IGRA阳性者，或胸部X光片检查异常者，需到结核病定点医疗机构接受进一步的检查，并及时将结果反馈至学校。
4、肺结核病例暂缓入校，到定点医院接受治疗，按相关休复学要求执行。
用品准备
在新学期即将开启之际，精心准备开学所需的物品是至关重要的一环。同学们要仔细梳理并逐一准备各类物品，确保能够以充分的准备和积极的心态迎接新的学习生活。
学习用品不可少。书包要选择舒适耐用、大小合适的，以便能够轻松容纳课本及各类学习用具。准备好笔袋或笔盒、黑色红色中性笔、2B铅笔、橡皮擦、作图工具、笔记本。此外，胶水、订书机、桌侧挂书袋等用于装订和整理学习资料的物品也不能遗忘。
生活用品精心挑。餐具的选择要注重卫生和便捷，饭盒（碗）不要有塑料成份，以免消毒时熔化。准备一个容量适中、方便携带的水杯，保证在学校能够及时补充水分。另外，根据个人需求，准备适量的纸巾、湿巾等清洁用品。
仪容仪表
学校将在开学报到时对学生的仪容仪表进行逐一检查，不规范者当场通知家长领回整改，落实到位方能报到。
仪容仪表具体要求如下：
1、着装要符合中学生的身份，穿着要朴素、自然，彰显健康向上的青春风采。坚决杜绝奇装异服进校，不得穿背心、露背装、露脐上装、破洞裤、超短裤、超短裙等。不穿拖鞋、高跟鞋等入校。开学第一天除七年级新生外一律穿校服！
2、头发要干净、整洁，不烫发、不染发。男生不留长发，不剃光头，不理碎发，一律留平头，发长1公分左右；女生一律留齐耳短发（肩膀以上）或扎马尾辫，不留披肩发，不得遮住眼睛。
3、不得纹身、不得化妆，禁止描眉、涂口红；不得佩戴任何首饰（包括戒指、手链、脚链、项链、手镯、耳环、耳钉、十字架等）；不得佩戴墨镜。
4、不留长指甲、不染指甲、不涂指甲油。
整理作业
请同学们认真整理好需要提交的各科暑假作业，并仔细确认每一项作业均已完成，没有任何遗漏之处，并且将这些作业按照科目和完成的先后顺序等方式，整理得规整有序，以待老师的检阅。
在此，也请家长们发挥重要的监督作用，做好预先的提醒工作，督促孩子们认真完成和整理作业。
报到须知
报到流程
七年级新生：9月1日上午先在校门口查看学情调研测试教室分布，8：30分前带上文具进入相应教室进行测试，11：30结束测试，请家长11：30准时到校门口接孩子回家，晚上20：00准时收看央视《开学第一课》。9月2日上午8点到校，来时带上结核病筛查结果单和就餐用具，入校后先到展板前查看分班公示，然后到相应班级完成报到注册，再按课表正式行课。
八九年级学生：9月1日到所在班级班主任处报到、打扫卫生、领取新书、上交假期作业，11点放学，请家长11：00准时到校门口接孩子回家，晚上20：00准时收看央视《开学第一课》。9月2日上午8点到校，按课表正式行课。
温馨提示
开学当天，校门口通行车辆会相对较多，建议家长来校时乘坐公共交通工具，或互相拼车，非必要不驶入东山小巷，并自觉服从校门保安指挥。
安全提醒
1、由于近期持续高温天气，请做好上放学途中的防暑降温工作。
2、上放学途中自觉遵守交通规则，文明出行。严禁未满12周岁骑自行车上路，严禁未满16周岁骑电动自行车上路。
3、上放学途中严禁私自和结伴到任何水域游泳玩耍，防止溺水事故发生。
4、谨防电信诈骗，不轻信陌生来电和网络链接，家长们要加强甄别，防止有人冒充班主任头像进行诈骗。
遵守禁品规定
1、严禁携带有毒品、易燃易爆品、管制刀具（含水果刀）、各种火源器具（打火机、火柴等）等有安全隐患的物品进入校园。
2、 严禁学生携带香烟、酒类、扑克及牌类、各种玩具、大额现金和不良书刊等进入校园。
3、严禁学生携带手机、平板电脑、游戏机等电子物品进入校园；
4、杜绝一切零食进校园。
收心攻略
培育积极心态
面对开学的焦虑，同学们可以找家长、老师或者好朋友谈一谈，将自己的焦虑讲出来，也可以进行适当的运动，通过挥洒汗水，将自己的负面情绪宣泄出来。
每天给自己一点积极的心理暗示，增强内心的轻松愉悦感，心态放平，态度放正，用乐观向上的情绪去迎接新学期的到来。
科学调整作息
一个暑假的放松，你的作息是不是还有假期的余味？请尽快调整生活作息时间，从松散走向规律，早睡早起，起居有序，调整恢复良好的身心状态，为自己充好“能量电”，开启活力满满的新学期。
细致复盘假期
在假期的最后几天，请对假期进行细致复盘，问问自己这样几个问题：作业是否已经全部完成？暑假有什么收获？以此帮助自己快速进入新学期的学习状态。
制定学期计划
新学期开始前，制定一份详尽的学习计划也是至关重要的。要找出自己的优势和不足，明确自己学习的特点，制定合理的学习计划，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。在制定学习计划时，既要有挑战性，又要切实可行。
新的序章
始于初秋
让我们一起
做最闪亮的星
跨最壮阔的河
完胜新的赛道
做自己的冠军
END
立德树人 长才广度
宏志博文 笃学有为
