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理微尘在《你不必是一朵花》中写道：“你不必是一朵花。你是一颗种子，你只需要向下扎根，然后长成你喜欢的样子，因为活得像自己，才是对生命最好的馈赠。”没有谁的生活是一帆风顺的，希望我们可以通透豁达，过好自己的人生。学会3个“不”，让余生从容自在，坦荡快乐，精彩纷呈。张小娴说：“要是无法讨好全世界，那就首先讨好自己吧。别等憔悴了才知道要对自己好，讨自己欢心，永远没有太早和太迟。”电视剧《不讨好的勇气》中的女主角“大厂女孩”吴秀雅，虽然长着一张灵动且聪明的脸，却是个典型的讨好型人格。她希望得到大家的认可，努力去讨好，但越讨好就越没有自我，反而让大家将很多本不属于她的工作都丢给了她。有一次，她忙着采访，但同事打来电话要她给经理点餐，吴秀雅拒绝无果，只得抽出时间点餐。但因为在采访时没接到外卖员电话，导致经理饿了好几个小时，被经理臭骂一顿。越是讨好，越是自卑。讨好不仅不能让生活变得美好，反而会徒增不少麻烦。我有一个同事，正好跟吴秀雅性格相反，他自信、乐观，坚定地认为自己就很好。工作中，他敢说敢做敢拒绝，不会委屈自己。正因如此，在工作中条理清晰，深受领导器重、同事欢迎。整个人生活得恣意、洒脱。人生是一场漫长的修炼，学会欣赏自己，悦纳自己，过好自己的人生，才是对生命最高的敬畏。有时候，与其浪费时间去拼命解释，不如去专注自己的事业。1983年，当法国官方宣布由贝聿铭负责卢浮宫重建项目时，整个巴黎沸腾了。法国人大叫：“为什么让一个中国人来修我们最重要的建筑？贝聿铭会毁了巴黎！”巴黎人佩戴写有“为什么要造金字塔？”字样的圆形小徽章，表达他们的不满。贝聿铭没有过多的解释，他坚持自己的设计，专心建造。40年后，这个当时被法国人贬低得一无是处的“巨大的破玩意”，如今成为游客争相打卡的巴黎地标建筑。很多时候，不解释，不是理亏，而是问心无愧；不理会，不是认怂，而是不浪费时间。懂你的人，无需多言，也会信任理解你；不懂你的人，费尽口舌，照样怀疑批判你。与其费尽口舌的解释，不如专注自己的事，时间和结果将会是最有力的反驳。领导和其他同事都很信任他。因为任何工作找他，他都能出色完成。后来，部门人员调整，空出来一个管理岗，领导推荐他竞争。但当时恰逢他妻子生病，孩子在冲击高考，他需要把时间更多地放在家庭上。经过深思熟虑，他放弃了这次竞争，因为在这时换到新的岗位势必要在工作上投入更多精力与时间。其他人都替他惋惜，但他说：“工作提拔很重要，但现在妻子、孩子更需要我。”人这一生，凡事都不可勉强，勉强的事不会有好结果，不如学会放下。同样，强留的人留不住，不如放手。知乎上有人提问：“我跟一个女生表白了，她明确拒绝了我，可是我又不想放弃，我该怎么做才能让她喜欢我？”回答五花八门，有人说你观察她的喜好，变成她喜欢的样子；有人说你就死乞白赖地追。为什么一定要死乞白赖地追，为什么不能放弃，强扭的瓜不甜，勉强的感情也不会长久。人这一辈子会遇到很多的人和事，不是所有的事都能得偿所愿。想要的东西，尽力去追寻，也要本着一颗平常心去面对结果。人生本就没有完美，注定无法得到的，不如痛快放手，坦然面对得失，才能及时止损。人生是一场各不相同的旅行，去经历，去做你想做的，人这一辈子应该为自己而活。停止讨好他人，尊重自己的个性；停止无谓的解释，学会内心的强大；停止勉强强求，坦然面对得失。人生苦短，成年人的生活本就不易，愿你余生中不讨好、不解释、不勉强，从容自在，活出精彩的人生。
作者简介：南枝，中年觉醒的打工人，愿用文字传递心声。
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