成年人的情绪价值,都是自己给的

情感   2025-01-07 15:00   天津  





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文|以安

-书报文摘签约作者-


很喜欢这句话:

“人生最好的状态,不是惊艳别人的生活,而是让自己活得舒服。”

成年人的世界,真正的情绪价值源自内心的强大与自我和解。

当我们学会从内心汲取力量,不再依靠外界的认可来定义自己的价值时,才能真正活得舒服自在。

正所谓:所有“治愈”,皆是“自愈”。

不以年龄标签定义自己

01


你有没有这样的困扰。

已过三十,梦想着舞动的旋律,却担心起步太晚;年近退休,怀揣着写作的热情,却害怕他人的嘲笑;退休后想去追寻年轻时的梦想,却被家人以这个年纪就该在家带孩子为由而劝退。

年龄,似乎总在无形中为我们设定界限,让人误以为只有遵循既定轨迹,才是正确的生活方式。

事实上,年龄从不是界限,也无法定义人生的无限可能。

就像那位勇敢的“麦子阿姨”,六十岁的她,从未被年龄所困。

她攒下5000块钱,准备种完这个秋季的麦子,就一路向南,去看看冬天不上冻的地方。

后来,她骑上三轮,带着简单的行囊和古老的地图,毅然踏上了探寻祖国大好河山的旅程。

她一路打听,一路好奇,乐此不疲地记录着这段热烈而勇敢的旅途。

如今,在西双版纳的民宿里,她以保洁员的身份,开启了“以工换宿”的新生活。

在这里,她不仅体验到不上冻的异乡风光,还拿起画笔学起了绘画,实现了儿时的绘画梦想。

有人说:“人生不该被年龄绑架,你有权利在任何阶段,选择自己想要的生活。”

年龄从来不是追求梦想和热爱生活的绊脚石。

无论多少岁,想跳舞就去跳,想写作就挥洒笔墨,想去追梦就大胆出发。

生活从不在他人嘴里,而在自己脚下。

别让年龄成为人生的枷锁,心怀光芒,生命自会照亮远方。

愿你我都能在种完自己的“麦子”之后,毅然去往心中的“南方”。

不用大众标准裹挟自己

02


网上曾有人问:“现代人面临的最大束缚是什么?

有人说:“是世俗陈规和大众标准。”
女生若喜欢留短发,便被认为没有“女孩”的样子;

若有人选择只恋爱不结婚,会被指责“不成体统”;

穿着心仪的cosplay服装,更会被说成“不三不四”。

很多时候,世俗的观念如同枷锁将人们紧紧束缚,让人无法遵从本心。

然而,人生没有对错,只有体验。

前段时间被电影《好东西》中王铁梅这一角色狠狠圈粉了。

她是一位离异带娃的妈妈,没有苦大仇深“怨妇”之态,更没有塑造“冷面女强人”的形象。

她活得潇洒肆意,略带马虎却也才华横溢,不仅写得一手好文章,还能修理家中电器。

面对女邻居为情所困,她直言不讳:“男人不爱你又怎样?”

面对孩子不想登台,她不强求。

对于爱情,她更是祛魅放松,主打一个自在随心。

作为一个拒绝被大众标准裹挟的独立女性,她活出了自己的风采。

很喜欢这句话:“生命的力量来自不顺从,你可以成为你想成为的任何样子。”

人生不是一场考试,没有既定的标准答案,不要被世俗的观念诱导,更不要被大众的标准束缚。

无论是穿衣打扮,还是人生抉择,我们都应听从内心的声音,去追寻自己渴望的生活。

有限的生命不是为了迎合大众的期望,唯有自己才能主宰自己生活的方向。

一个人最大的成功,便是以自己喜欢的方式,度过这独一无二的一生。

不因他人言论内耗自己

03


特别欣赏朋友圈那位特立独行的宝妈。

她经常为自己购置漂亮的衣服,而孩子的衣物则多选打折品,她说孩子长得快,衣物一季就要更新,这样做会避免浪费。

她为自我提升,花重金学习绘画、书法、中医和瑜伽,而给孩子报的兴趣班,则仅凭孩子自己的兴趣选了两个而已。

她的朋友圈满是旅行美照,但鲜少带孩子同行,她认为孩子年幼时,旅行意义不大。

很多人不解她的行为,甚至指责她自私,但她始终秉承着“爱人先爱己”的理念,拒绝被无私和周全的虚名所绑架,更不因他人的言论耗自己。

她深知,一个有见识、有学识且快乐的妈妈,才是孩子最宝贵的礼物,

她更坚信,只有不断提升自己,才能更好地守护孩子的未来,引领他们走向更广阔的世界。

有人说:“外界的评价从来都是有好有坏,委曲求全或消耗自己,都是不明智的。”

人活一世,总逃不过外界的非议和误解,但日子不是让别人说的,而是自己过的。

太过在意别人的评价,就会陷入内耗的漩涡。

面对误解,不自证才能避免更多麻烦;面对批评,不解释才能保持内心的平静和从容;面对指责,不入局才能不被负面情绪所影响。

真正通透的人,懂得对自己的人生负责,专注于自己的成长和幸福,把时间和精力都投资在自己身上。

让我们学会守心自暖,按照自己的节奏去生活,别让那些无关紧要的评价左右了我们的心情与选择。


杨绛先生曾说:

“我们曾经如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容;我们曾如此期盼外界的认可,到最后才发现,世界是自己的与他人无关。”

人生的所有治愈,其实都源自内心的宁静和淡然。

请试着挣脱年龄的刻板印象,不必盲目迎合大众的标准,更不要让旁人的言辞成为我们内心的枷锁。

人生路漫漫,愿你我都能在时间的长河中,寻得那份独属于自己的治愈,‌活出真我,洒脱自在‌。


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