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文|以安
-书报文摘签约作者-
“你不必是一朵花，你是一颗种子，只需要向下扎根，然后长成你喜欢的样子。”90多岁的外婆以深邃的人生智慧，为作者铺设了一条心灵成长的路径。作者理微尘以此为灵感，细腻描绘了一段段关于生活智慧与心灵蜕变的故事。书中外婆的话语，如同盏盏明灯，不仅能够穿透作者的生活迷雾，也总有一句点亮你2025年的新征程，引领你勇敢地活出新的自我。当代社会，面对激烈的竞争环境，部分年轻人选择“躺平”，美其名曰“安贫乐道”。
然而，经历过租房的窘迫、生病的无助，以及无法为孩子提供优质教育的无奈之后，表面的淡然和从容便瞬间瓦解。就像书中外婆说的：“甘于平凡，只是自身懒惰的借口，只有见识过繁华和清冷的人，才有资格说自己喜欢平淡。”一个人要想维持体面的生活，就必须要有立足社会的本领。只有将时间和精力投入到实力提升，掌握生存技能，夯实经济基础，才能真正获得内心的安稳与自信。这份自信，正是你面对生活的意外与变故时，保持冷静从容的资本。安贫乐道与平淡是岁月沉淀后的感悟，而当下的淡然与从容，更多源自对自身生存和经济能力的自信。![]()
“一个人越觉得自己贵气，越有底气为自己争取，生活才能变成自己想要的样子。”
你有没有这样的感受：
未加修饰的出门，总感觉底气不足；而精心打扮后，自信便油然而生，步履间也尽显从容。一个人的贵气，不仅源自内心的丰盈，也体现于外在装扮的衬托。当你精心打扮，穿着得体，自然会散发出一种难以言喻的自信与底气。这种自信，会让你在人际交往中游刃有余，为自己争取更多的机会与好运。正如作者书中所述，相较于不善打扮的同事，精致的装扮曾为她赢得更多工作机会。得体的装扮如同一张精美的名片，能够向外界传递出你的价值与态度。当你自觉贵重，便会更有勇气为自己争取，赢得更多的机遇和青睐。当感觉状态不佳、缺乏底气时，不妨尝试装扮自己，让自己焕然一新。一个清爽、精致的形象，不仅能够提升自信，更能够为自己开启一扇通往美好生活的大门。记住，越是觉得自己贵气，就越有底气去创造自己想要的生活。我们常能听到这样的声音：女性全力投入工作，被劝导应当找个男人作为归宿；男性家务琐事处理不当，被建议应当找女伴来分担……
这些“应当”不仅是对性别的刻板定义与期待，更是对其选择的束缚和限制。对于这一现象，作者在书中指出，我们应在社会期待与自我善待间寻求平衡，明确生命中只有一种真正的“应当”——好好活着。这不仅仅意味着生命的延续，更是以自我意愿为主导，活出真实、自由与尊严的人生。对女性而言，好好活着意味着在家庭之外，同样可以追求事业上的成功，不被单一角色定义；对男性来说，则意味着同样可以在家庭中发挥重要作用，不必被事业的重压所困扰。我们要勇于打破社会期待，敢于聆听内心的呼唤，明确自己的目标与追求。只有这样，才能在纷繁复杂的世界中挣脱“应当”的枷锁，找到属于自己的位置与价值，活出无限可能与美好。“人的生存需要耗能，只有不断蓄能，才能应对持续耗能的状态。”
作者在书中回忆，自己从没见过外婆发愁，她总是精力充沛，从不掩饰情绪，该发火时发火，该大笑时大笑。
即使把事情搞砸，她也能先睡一觉，睡饱了再起来解决问题。外婆常说：“把自己哄好是头等大事，千万不要苦了自己，要多积攒快乐。”是啊，生活本就是一场持续的耗能旅程，唯有不断蓄能，才能有足够的力量去应对挑战。如果一个人的心态是饱满有力的，那么无论遇到什么困难，他都能勇敢克服并坚持下去；反之，若总是亏待自己，不仅容易影响身体的健康，还会陷入不断平复情绪的恶性循环。只有不断为我们的心灵蓄能，积攒足够多的光芒和美好，才能抵御生活中那些不可避免的黑暗与艰难，让生活充满温暖和力量。![]()
“如果世界上只有一种花，就不好看了，世界上只有一种人，也是没意思的。”
因别人的一句“你不够漂亮”就怀疑自己；被他人的一句“你做得不好”就否定自己。
作者表示自己也曾受此困扰，常因外界评价而心绪波动，因自身不完美而自卑。“你要是一直往上盯着，永远都有比你优秀的人，那样你永远都是最差的一个。如果世界上只有一种花，就不好看了，世界上只有一种人也是没意思的。”的确，每个人都是独一无二的，不同的成长背景与经历造就了每个人的独特。他人的否定，或许只是因为你未符合他的期望，而并非你真的不好。茉莉有茉莉的清香，菊花也有菊花的气节，世界之美不是因为一枝独秀，而在于多样并存。不要强求自己成为别人眼中的完美，也不要刻意去迎合他人的喜好，永远不要让任何人轻易评价或定义你。当你学会接纳自己、喜欢自己、找到自己的位置时，你将会绽放属于自己的独特光芒。“无论什么时候，人都要靠实力说话，成长是最好的复仇。”
作者在书中回忆，年少时转学，因教学进度不同，导致转学后第一次的成绩垫底，遭老师冷眼。
外婆告诉她：“无论什么时候，人都要靠实力说话，成长是最好的复仇。”自此，她潜心向学，不再理会那些恶意的评价，最终靠实力赢得了老师和同学的赞扬与尊重。确实，面对恶意，最佳的反击便是不断成长，日益强大。正所谓“当你弱的时候，身边都是坏人，当你强大之后，世界都会变得和颜悦色。”
因为你弱小，欺负你没有代价，也不会给自己带来麻烦，所以有人会肆无忌惮。这时候，无论是自责或抱怨都无济于事，最好的办法就是让自己尽快成长，变得强大。成长，并非只是年龄、身高或体力的增长，更是实力与能力的提升，当你足够强大，自然能赢得他人的尊重。无论何时何地，都要铭记：回击恶意的最好方式，是不断成长，强大才是最好的复仇。
作者的外婆在九十多年的岁月里保持着清醒和通透，不内耗自责，更不向外取悦。书中外婆的话，让我们的内心得以安然，收获内在的自尊和自洽。愿你，愿我，皆能如外婆般，活出毫不内耗又清醒恣意的人生。![]()
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