温馨提示：本文属于推广文案（亲测），以下内容的最终解释权归产品供应商所有，出现任何产品，售后问题，请联系后台客服，或者添加客服微信slcs018处理，感谢大家的支持，关注。 有一种维生素看着不怎么起眼，但实际上是体内超超超重要的营养素！那就是B族维生素，特别是累，代谢低，年龄大的人，必须关注毫不夸张，这个庞大的维生素 B 族，可是维持咱们身体健康必不可少的重要功臣。长期缺乏B族维生素！可能引起情绪低落，易怒，代谢低，心烦意乱，工作静不下心来，而且皮肤，发质都会不好。而且总是感觉累累的，最最最重要的是代谢会变得非常缓慢！补充B族是维持代谢的基础！但是，B族的种类很多，不仅成员众多，而且个个本领高强，负责的工作都不一样，身体从上到下、每时每刻都有它的参与，全身的健康，都需要它的守护！今天先给大家恶补一下！VB是水溶性维生素，会随着汗液、尿液等排出体外，需要每天都要补充，才能保证人体生理功能的正常运转。尤其B族很容易被分解破坏，食物不新鲜，日晒、长时间的放置、以及高温烹调都容易破坏分解食物中的维B。单靠吃蔬菜水果补充B族，是很难的。这么多维生素B，每一种都单独补充的话又很麻烦！
