今天从泽当-桑耶寺-青朴修行地-拉萨 300公里 车程7小时(宿拉萨 海拔3650米)
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山南地区的寺庙众多，地位最高的无疑是桑耶寺。当地人认为“不到桑耶寺就不算到过山南”。桑耶寺是藏传佛教史上第一座佛法僧俱全的寺院、是藏族文物古迹中历史最悠久的著名寺院，也是吐蕃时期最宏伟和最壮丽的建筑。![]()
桑耶寺始建于公元八世纪中叶的吐蕃王朝赞普赤松德赞时期。在此之前，佛教虽早已传入西藏，但大多数寺院无住寺僧人和佛教仪式。整个寺院的布局，按照佛经中的“大千世界”的结构设计而成，乌孜大殿是桑耶寺的主体，建筑面积达6000余平方米，象征世界的中心——须弥山。乌孜大殿的建筑融合“藏、汉、印”三种建筑于一体，在建筑史上十分罕见，因此桑耶寺又被称为“三样寺”。而著名的四色塔，为白、红、黑、绿，分置于寺中乌孜大殿外四角处，代表佛经上的“四大洲”。![]()
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除了别致的建筑风格，桑耶寺，寺院因珍藏着西藏自吐蕃王朝以来各个时期的历史、宗教、建筑、壁画、雕塑等遗产而驰名于世。壁画值得细细欣赏，除其他寺庙常见的题材外，这里还有《西藏史画》，画面长92米，被誉为西藏的《史记》，另外一幅“打马球”的壁画是世界上该项体育活动的最早记载。![]()
桑耶寺于公元762年开始兴建。寺院选址于藏王赤松德赞的出生地，藏王赤德祖赞的冬宫附近。由莲花生大师主持桑耶的建设，建筑仍保持寂护大师的原设计，赤松德赞亲自主持了奠基。![]()
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隐藏在桑耶寺附近的青朴修行地是藏族人心目中的修行圣地，在藏民心中，来到桑耶寺而没到青朴，就等于没来转经，所以一般来桑耶寺后都会去青朴修行地。
因相传莲花生大师、寂护大师，藏王赤松徳赞都曾在此修行过，而在这里念一遍六字真言，相当于在别处念百遍，因此如今不少远道而来、不顾清贫的苦修者于此潜心修行，短约数年，长则达二十余年。因此很多藏族人都将这里视为圣地。走在修行之路上的天高道远5.0团队在参拜桑耶寺之后，特地转道前往青朴修行地继续参拜……![]()
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而最值得朝拜的即在山顶——莲花生大师闭关3年3个月的修行洞，就在山顶大殿的后面，昏暗的山洞里供奉着莲花生大师的佛像，经书，零钞散落一地，无数信徒到这里朝拜祈福。![]()
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天高道远团队部分队友也陆续上山，感受修行者的艰辛，队友罗方钧一路上山，快速到达山顶莲花生大师修行洞，代表天高道远团队向大师致敬。![]()
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今天的目的地是拉萨，至此天高道远5.0行程第一阶段结束，在拉萨休整两天。（本系列记录暂停更新一天）告别队友张漪和石一茜，迎来新队友吴建强、朱晓炎，队医陈立，以及在攀枝花和我们见面后立即决定参加天高道远5.0第二段行程的文振宇。两天后将开启更加艰辛卓绝的第二段行程——穿越羌塘无人区和克里雅古道，直奔新疆于田。![]()
六年前天高道远1.0团队到达拉萨的庆功宴
在告别之际，队友石一茜感慨万千：终于抵达拉萨，心中涌动着难以言喻的激动。从山南出发，一路上，我的心情澎湃，甚至在车里默默流泪。吴大大一路上关切地问我是否在睡着了，但我怎能不感动呢？回想2020年5月20日，我随北海平安国旅李总团队踏上西藏之旅，却因家中3个月大的小侄子遭遇车祸，不得不含泪中途折返，留下深深的遗憾。直到今天，这四年的遗憾终于得以弥补，我心中充满了感恩。![]()
在此，我要特别感谢京道基金的何总，是他让我有机会参与这次5.0活动。虽然旧的遗憾已弥补，但新的遗憾也随之而生——我只能参加A段活动，无法与伙伴们继续B-C段的旅程，特别舍不得大家，也感谢一路上大家的关照，尤其是吴大大和师姐姐的包容与关爱。这次，我带着一颗虔诚的心来到拉萨，这不仅仅是一次旅行，更是一场心灵的修行。扎西德勒！
