米林-朗县-拉姆拉措-加查 350公里，车程10小时（宿加查 海拔3200米)![]()
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在米林的出发仪式
今天行程的重点是神湖拉姆拉错。天高道远团队走过玛旁雍措、羊卓雍错、纳木错……等等诸多神山圣湖，拉姆拉错是天高道远5.0行程第一个神湖。![]()
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拉姆拉错周围为谷壁陡削、山脊狭小的刀刃状峰脊(刀脊)环抱，上为强烈寒冻风化形成的巨石岩屑坡。站在海拔5350米拉姆拉错源头后壁刃脊上俯看朝拜拉姆拉错神湖，神湖犹如一面头盖骨形的镜子，镶嵌在群峰之中。拉姆拉错在藏语中的意思是“天女之魂湖”，湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因而备受信徒们敬仰，每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异，据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。明正德四年（1509年）达赖二世根敦嘉措在附近修建了曲科杰寺，为高原奇特风光增添景色。每当寻访达赖喇嘛、班禅额尔德尼等大活佛的转世灵童之前，都要到此观湖卜相，以受神示，而且每世达赖喇嘛都要到“神湖”朝拜一次。据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世。圣湖能呈现每一个去朝拜神湖的人未来的命运，只要虔诚地向湖中凝望，圣湖就能为朝圣者显示出未来的各种景象。西藏历代达赖喇嘛和班禅的转世灵童，都是通过观圣湖所现的异象确定寻访的方向和原则的，而且该湖也是无数善男信女探求自己命运的宝镜。虔诚观湖，静默祈祷，不为看见自己的前生来世，只为将自己深深融入这难言的氛围，山静似太古，唯一没有安静的，是胸膛中隐约的心跳。抵达神湖前车队攀升到海拔5100米，就到了神湖停车场，从此处需沿台阶向上攀登200米，踏上层层迭迭的石板，绕过风中飞舞的经幡，终于攀上那窄窄的山梁，举目远眺，拉姆拉措就在那群山环抱之中，静默无言。沿途都是碎石子路. 山顶风很大，挂满了经幡。在山顶的一边有一处高台据说达赖喇嘛曾在此坐过,神往已久的拉姆拉错神湖就在山的那边. 从山顶看下去，神湖象一个葫芦，两头圆中间稍细，湖并不大，大约有2平方公里左右. 湖面海拔在5000米左右。![]()
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所有上山队员都冒着风雨冰珠勉力在5000多米山路上努力攀登（摄影师刘老师在停车场用600长焦定镜头拍摄）这并不是一个以美景取胜的湖泊，方圆只有一平方公里，它没有波涛滚滚的变幻，也没有一望无际的蔚蓝，但见到它的一刻，你会觉得，周围的一切都是为了衬托它而存在，它似乎远在天边，又似乎近在眼前，它像地球一滴蓝色的眼泪，奇迹般的千万年都没有枯干。
由于景区不允许来客携带任何电子设备进入，所以所有照片都只能在停车场安全检查站外拍摄。安检程序堪比机场安检。![]()
这是景区大门，也是不允许拍摄。这是陆老师2018年拍摄的，当时景区封山空无一人![]()
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部分队员在5080的停车场拍照留念（这是景区内允许拍照的地点之二）
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蒋老师和陆老师由于年龄关系，登山速度比较慢，最后一个无氧登顶，他们向神湖敬献了特地从成都带来的哈达。并与等待在垭口的何红章，毛毛和刘桂江一起，带着自己的祈愿在冰珠雨雾中面向神湖飞撒了龙达。
京道基金董事长何红章以“身心合一的旅行”为题写道：从9月16日启程至今，京道基金＊天高道远5.0的活动已经整整十一天！美食美景已经数不胜数，但旅行中的辛苦体验和有感而发也一样刻骨铭心，丙察察、僜人村、波密的连续三次星夜兼程让队员们深知旅途中不合人意情况的发生事实上是常态，它本身就是一种旅行体验！拉姆拉错之旅在3小时之内从2800米至5398米的极速提升的兴奋感受和心身冲击！然而团队成员相互合作和协助，所有的困难都能化解成和风细雨，所有的情绪都能适度管控和自我调解。我们的人生何况不是如此呢，坦途是对经历过无数坎坷的人们才有意义，平安是对看过雨后彩虹和历经大风大浪的人们才有意义。我们推崇的旅行而不是旅游，不是景点打卡，是身心合一的活动，有所感触，有所让灵魂体验，有所困难克服中的多巴胺溢出！感恩队友们的奉献和通力合作，我们在身心合一的旅行路上，并肩同行、感同身受。每积跬步，方能达秘境！
