过量食用水果可能会加速衰老
胡萝卜素是抗衰老的明星营养素,能保持人体组织或器官外层组织的健康;而维生素C和维生素E可延缓细胞因氧化所产生的老化。
蔬菜和水果不能相互替代
挑选水果注意这几点
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官网 http://www.yunshuiwang.com
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