脑梗是一种常见的疾病，它是由于脑部出现了脑血栓和粥样硬化，这两种原因会导致血管比平常变得狭窄，血液在流进大脑的同时，会受到一定的阻断，从而造成血流量骤减，这时候的人会出现不同程度上的生命危险。
这些看“平常”的人，却是脑梗高危人群
1）高血压及某些低血压病人
高血压易与脑梗塞相伴，在许多诱发脑梗塞的因素中具有独立“危险因素”的特点。进一步观察表明，高血压易引起动脉粥样硬化，进而导致血管内皮损伤、血栓形成，成为构成脑梗塞的病理基础。为此，积极控制高血压，对预防和减少脑梗塞的发生意义重大
2）不节制的饮食习惯
很多年轻人以为自己身体条件不错，饮食上就毫无节制，不控油不控盐不控糖，结果导致脂质过剩，沉积于血管，引起血管堵塞，引发脑梗。
3）吸烟与饮酒者
长期吸烟容易导致血管痉挛、诱发或加重梗塞性疾病，而长期大量摄入酒精，不仅导致血管硬化，还会伤害肝功能，引起凝血等功能障碍，更严重的还会诱发脑梗。
4）长期熬夜者
现在的生活习惯，熬夜已经习以为常，但是要知道，人在熬夜时，生理会处于应激状态，过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素会诱发血压升高，加剧血管收缩。对于本身患有心脏病的人来说，熬夜容易诱发心脑血管疾病。长期熬夜不仅透支的是自己身体，更是自身的健康。
如果你是以上的4类人，这些事最好一个都不要做，容易引发脑梗
1、超过1点钟才睡觉
夜间是身体各器官休整的时间，也是气血梳理的时间，如果白天就已经够紧张，晚上血管又得不到充分的梳理，堵死也就是一瞬间的事了。
2、情绪总是阴晴不定
大幅度的情绪波动，无论是喜还是怒，都会带动人的血压跟随波动，导致血管堵塞短时间内加剧，形成脑梗。
若涉及版权问题敬请原作者后台留言联系。所发文章仅供学习参考。请在专业老师指导下练习。
官网 http://www.yunshuiwang.com
