嫌弃一个人,是潜意识希望ta爱你:你内心藏着什么未被满足的需求?

情感   2024-11-07 21:03   山东  


在我们的生活中,充满了“嫌弃”与“被嫌弃”。
 
对父母,嫌弃他们啰嗦、唠叨,能帮的不帮,不该管的又管太多;
对恋爱、婚姻的另一半,嫌弃就更多了,不回消息、懒、不讲卫生、不体贴、抠门、玩游戏、赚钱少、长得胖、没责任心……
对孩子,嫌弃也是日常,不听话、不努力、笨、粗心、拖拉、不礼貌、不睡觉……
甚至对不熟悉的人,都有诸多嫌弃:虚荣、装X、八卦、不道德、没素质、冷血、爱抱怨……

不仅你嫌弃别人,别人也嫌弃你。身边有许多朋友,也抱怨另一半总是嫌弃ta。
为什么人与人之间,有那么多的“嫌弃”?
心理学上,有个可能颠覆你认知的解释:你“嫌弃”的东西,背后藏着你真正的需求。

01
越是缺失什么,就越想要什么
根据心理学家马斯洛的需求理论,人类的需求主要有七个层次,从基本需求,到自我实现的需求。
哪些需求没有得到满足,就会成为匮乏性需求,深藏在你潜意识中,冥冥中影响你的认知和行为,甚至指引你的人生。
然而,我们常常不知道自己真正匮乏的需求是什么,更加不知道该怎么满足它,于是,通过“嫌弃”“抱怨”的方式去发泄,结果“适得其反”:
  • 你嫌弃另一半总是玩手机,其实是潜意识里的爱恋需求在说:为什么不理我?不陪陪我?
  • 你嫌弃同事无聊、领导刻板,其实是潜意识里的立异需求在说:这枯燥的职场让人厌烦透顶!
  • 你嫌弃路人没素质,其实是潜意识里的次序需求在说:我不喜欢规则被破坏!
那些没有被满足的匮乏性需求在你脑海里叫嚣、翻滚,让你焦躁、不安,恨不得做点什么来满足它,然而却是越做越错,越错越做,变成恶性循环。

最近大热的电视剧《小舍得》里,蒋欣饰演的“鸡娃”妈妈田雨岚,就是典型的代表人物。
她嫌弃母亲在继父面前低声下气,没有主见;
她嫌弃儿子在学习之余喜欢研究的昆虫动物,认为这些都是不务正业;
她还嫌弃老公工资不高,不求上进,安于现状……
她用近乎变态的掌控欲逼迫儿子学习、成才,这一切的一切,都是她的潜意识在呼喊:
我是努力、优秀的!能不能看见我、尊重我、好好爱我?
作为穷人家的女儿,又有一个小三出身的母亲,她在人生前几十年受尽了冷眼和羞辱。
结婚之后,有钱的婆家也完全看不上她,动辄冷面嘲讽。
对田雨岚来说,所有对生活的不满、嫌弃,对身边所有人的“恨铁不成钢”,都源于儿时内心的匮乏。
她不是真的希望他们变优秀,而是希望证明自己的优秀,来满足从前缺失的被爱、被尊重的需求。

02
你的潜意识到底在追求什么?
如何满足它?
生活中你我,潜意识里都有着某些未被满足的需求:
  • 或许是从未被爱过,而特别渴望被爱、渴望情感的爱恋需求
  • 或许是总被否定、打压,而特别渴望成功、证明自己的成就需求
  • 或许是从小被强制管控,没有自由,而特别渴望能掌控自己的操纵需求……
然而,你是否茫然不知自己缺失了什么,不懂该如何填补,走了各种歪路,乃至陷入重重困境?
有人和田雨岚一样,通过不断嫌弃身边的人,来暗示自己的需要,结果却遭到所有人嫌恶,累积愤怒和不满,生活一团糟;

有人拼命在物质上补偿自己,然而买得越多,内心越空洞,甚至陷入债务漩涡;

有人辗转于有毒的亲密关系,不断受伤,又重新投入,直到毁灭自己的人生……
 
这时的你,需要停下脚步,倾听自己的心声:
 
你的潜意识里,到底在追求什么?填补哪方面的空洞,才能真正满足自己?
只有找到你真正匮乏的需求,学会满足它,才能从根源解决问题,将潜意识束缚转化为强大能量,彻底改变自己的人生。
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立异、爱恋、和睦等十几个方面,挖掘你潜意识深处能量最大的内在动力
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02丨潜意识能量从何产生、积聚

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