岁岁重阳，今又重阳
为积极响应国家全民健身的号召
在这个充满温情的节日里
中海地产、中海物业携手
内蒙古自治区体育局
内蒙古自治区体育总会
为中海业主们精心筹备了一场
乒乓球活动
专业的指导团队将亲临现场
为大家带来全方位的健身指导
无论你是乒乓球新手
渴望学习基本技巧
还是资深爱好者
追求技术的提升
在这里都能找到属于自己的成长空间
通过丰富的互动体验
我们旨在激发业主们
对乒乓球运动的浓厚兴趣
在你来我往的挥拍之间
感受乒乓球的魅力与乐趣
同时，我们还将普及科学健身知识
让大家在享受运动的过程中
更加懂得如何科学地锻炼
提升生活品质
活动时间：10月11日上午9:00-11:00
活动地点：赛罕区中海凯旋门小区
9号楼负一层53°好邻居多功能活动室
报名方式：联系您的楼栋管家
报名人数50人（报满截止）
9:00-9:10 开幕式及领导致辞
内容：活动正式启动，由主办方、承办方代表致开幕词，介绍活动意义、目的及日程安排。
9:10-9:20 热身准备
内容：由现场工作人员带领参与者进行简单的热身运动，预防运动伤害。
9:20-9:50 基础动作示范与指导
嘉宾：乒协副主席王学新、副秘书长王萍
内容：两位嘉宾对乒乓球的基础动作（如握拍、发球、接球等）进行现场示范，并邀请爱好者上台接受一对一指导。
9:50-10:00 过渡与分组
内容：参与者根据兴趣与水平分组，为接下来的专业教练指导做准备。
10:00-10:30 专业教练指导
内容：对参与者进行技术动作纠正、战术讲解及实战模拟训练。
10:30-10:50 表演赛
表演嘉宾：两位专业教练
内容：通过一场精彩的表演赛，展示乒乓球运动的魅力与技巧，同时穿插讲解比赛中的关键点和策略。
10:50-11:00 活动总结与闭幕
内容：主办方代表总结活动亮点，感谢参与者的热情参与及工作人员的辛勤付出，宣布活动圆满结束。
主办单位：内蒙古自治区体育局
内蒙古自治区体育总会
承办单位：内蒙古乒乓球运动协会
协办单位：兴安南路区域服务中心中海社区
呼和浩特市圣火乒乓球俱乐部
呼和浩特市中海宏洋地产有限公司
呼和浩特市中海物业服务有限公司
为了构建和谐的社区体育文化氛围
在重阳节这个特殊的日子里
让我们以球会友
增进邻里之间的感情
共同营造一个
充满活力、温馨和谐的中海大家庭
大家快来报名参加吧
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