安全不放假
欢乐迎新春
辞旧迎新 放假通知
HAPPY NEW YEAR
亲爱的家长朋友们：
时间如白驹过隙、转瞬即逝，我们即将告别甲辰龙年，即将迎乙巳蛇年。在过去的一年里，我们家校携手，师生同心，圆满完成了各项工作，在此向您致以衷心的感谢！
为了让您的孩子度过一个健康、平安、祥和、快乐而有意义的假期，现将寒假期间孩子的安全教育注意事项告知您。
放假时间：
2025年1月22日-2月12日
返校时间：
2025年2月13日(星期四)
假期安全注意事项
01
防范电信诈骗
寒假是电信诈骗的高发期，近期防范电信诈骗的形势非常严峻。电信诈骗套路多，常见的有小额返利诱惑、游戏装备交易诈骗、账号代练诈骗、冒充公检法等，请同学们务必提高警惕。陌生电话谈钱要拒绝，网络信息不轻信，涉及转账立即停。不明链接别乱点，个人隐私严保护。多和老师家长沟通，多学反诈知识，守好自己的 “钱袋子” 。
02
远离烟花爆竹
燃放烟花爆竹容易导致火灾，更有甚者可能导致人员被炸伤、烧伤等安全事故。我们要做到安全燃放烟花爆竹，中心城区禁放、其他区域文明安全燃放、做好个人防护，少放或者不放，共同营造既欢乐又平安的新春佳节。
03
交通出行安全
教育孩子遵守交通法规，不在马路上追逐打闹，过马路走斑马线、不闯红灯，骑电动车出行时，骑乘人员都要佩戴好头盔，不超载、不逆行、不闯红灯。警惕汽车盲区，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。走亲访友期间，不乘坐无牌、无证、超载等非法营运车辆。
04
饮食安全
购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识。不购买三无食品，不到无证摊贩处购买食物，减少食物中毒的隐患。注意个人卫生，饭前便后洗手，养成良好的饮食卫生习惯。餐具洗净、消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾。多喝白开水，少喝饮料，少吃零食、油炸、烟熏食品。剧烈运动后不要急于吃食物或喝水。
05
用火、用电安全
正确使用家用电器，不乱接电线、灯头、插座等，煤气、液化气灶具，无大人陪同时，尽量不使用。使用照明灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、毛巾等物品。使用燃气灶要注意安全，用完后，要随手关闭阀门。
遵守旅游景区防火安全规定，到森林景区游玩时，避免将易燃物带入山林，禁止吸烟，乱扔火种。
06
预防冬季流感
未成年人抵抗力低，是冬季传染疾病的易感人群，假期里应尽量不安排远行，减少外出，尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所，远离冬季传染疾病流行或高发区域。
外出做好个人防护，尤其外出前往公共场所或乘坐动车、地铁、公共汽车等交通工具时，一定要规范佩戴口罩，注意手卫生，做到“四勤”：勤剪指甲，勤洗澡、换衣，勤理发、洗头，勤洗手。
引导孩子规律作息，合理膳食，保证充足睡眠，注意劳逸结合，适度运动锻炼，保持情绪稳定和身心愉悦。
07
心理健康
1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长可以利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
3.告诉孩子当自己在假期出现负面情绪时，应主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时买也可以主动向父母、亲友、老师等寻求帮助，共同商讨解决办法。
4.家长发现孩子情绪波动较大时，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。
★心理热线及专业机构
1.县心理求助热线电话:0574-65561890
2.宁波市心理援助24小时服务热线：0574-81859666。
3.宁波市中小学心理热线：0574-87368585，工作时间8:30-11:30；13:30-16:30。
4.微信搜索“宁波市中小学生成长指导中心”公众号，关注并预约公益心理咨询和沙龙活动
5.浙江省统一心理援助24小时服务热线：96525。
假期学习生活指南
寒假是孩子们期盼已久的快乐时间，也是亲子互动交流的好时机。家长要切实肩负起监护人的职责，履行好家庭教育责任，和孩子一起做好假期规划，过一个欢乐有意义的假期。
假期是自我成长的黄金时期，同学们可以制定一份科学合理的假期计划。合理分配学习时间，每天完成适量的寒假作业，巩固课堂所学知识。同时，也要安排充足的休闲时光，让自己的身心得到充分放松。
假期里，没有了学校作息的严格约束，但这并不意味着可以肆意放纵。保持规律的作息，早睡早起，能够让我们的身体充满活力。建议每天安排适量的运动时间，如跳绳、跑步、打球等，增强体质，提高免疫力。
在悠闲的冬日时光里，阅读一本好书，无疑是一种最美妙的享受。选一本心仪的书籍，无论是扣人心弦的文学名著，还是充满奇幻色彩的科幻小说，都能带领我们在知识的海洋中畅游。让阅读成为一种习惯，让书香弥漫整个假期。
孩子是祖国的未来，
关注他们的健康成长，
是家庭、学校的共同责任，
让我们携起手来
共建文明、安全、和谐的环境，
共度一个健康、安全、愉快的假期。
新的一年
宁海县桃源初级中学
祝您和家人
新年快乐，
阖家幸福！
【END】
编辑｜桃源通讯组
审核｜桃源办公室
