家长甲：白天正常，夜里一躺下，咳嗽就变严重了。
家长乙：孩子老是不停地“清嗓子”，如何是好?
如果孩子咳嗽老不好，夜间咳嗽明显，经常有咽部不适，甚至出现中耳炎、鼻窦炎、结膜炎等症状，那家长就要考虑孩子是不是患上了鼻后滴漏综合征。
什么是鼻后滴漏综合征？
鼻后滴漏综合征（也叫上气道咳嗽综合征），是指各种病因刺激鼻腔、鼻窦引发其炎性分泌，其分泌物经鼻腔倒流至咽喉部、声门等并刺激其中的咳嗽感受器，最终以慢性咳嗽为主要表现的综合征。
鼻后滴漏综合征常见吗？
儿童鼻腔短且窄，鼻粘膜血管丰富，免疫系统未发育完善，容易患上呼吸道炎症性疾病，我国儿童慢性咳嗽病因构成比多中心研究结果显示，鼻后滴漏综合征引起的慢性咳嗽占24.71%，是仅次于咳嗽变异性哮喘的第二位病因。
哪些症状考虑鼻后滴漏综合征？
持续性咳嗽：尤其在早晨起床时或躺下时更为明显。
喉咙痒或有异物感：感觉有小虫子在喉咙里爬，让你不得不频繁清嗓。
咽部不适：感觉咽部有粘液附着，可能伴有咽部鹅卵石样改变。
鼻塞：间断性或持续性的鼻部堵塞。
声音嘶哑：尤其在早晨，起床时声音怪怪的
出现鼻后滴漏怎么办？
1.喷鼻子、清理鼻腔：鼻腔、鼻窦发生炎症时，鼻内分泌物增多，鼻粘膜纤毛功能受损，都会让鼻后滴漏频发。当家长确定是鼻后滴漏后，可以用生理海盐水喷鼻，能够清理鼻腔，减少鼻分泌物，让呼吸更通畅。
2.多喝水：鼻涕过多可能影响呼吸，多喝水可以稀释黏液有助于排出，减少鼻腔堵塞。
3.保持室内湿度：室内干燥会加重鼻后滴漏症状，建议家长勤用加湿器、勤拖地，或在室内种植水培植物灯，保持室内湿度在40%-60%。
4.用正确的方法擤鼻涕：不要用力擤鼻涕，正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，分别把鼻涕擤干净。
5.避免刺激：远离烟草、尘埃和强烈气味。
6.提高免疫力：免疫力比较低的孩子要提高免疫力，减少感冒。如保持良好的作息，饮食营养均衡，适当锻炼等。
总之，要想摆脱鼻后滴漏，关键是找出导致鼻后滴漏的原因，对因治疗。鼻黏膜组织受损是诱发鼻后滴漏综合征的重要因素，通常是长期的鼻部基础病导致的，因此治疗鼻后滴漏综合征的重点在于解决鼻部基础病。
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