如何发现和诊断
1.定期检查
妊娠期间，医生会建议进行甲状腺功能的定期检查，通常包括TSH（促甲状腺激素）、FT4（游离甲状腺素）等指标。
2.症状观察
注意观察自己是否有以下症状：疲劳、体重异常、心率加快、情绪波动、皮肤干燥、便秘等。这些症状可能提示甲状腺疾病的存在。
3.专业诊断
若出现异常症状或检查结果，请及时就医，由专业医生进行进一步诊断和治疗。
如何治疗与管理
1.药物治疗
根据医生的建议，可能需要服用甲状腺激素替代药物（如优甲乐）来治疗甲减，或服用抗甲状腺药物（如丙硫氧嘧啶）来治疗甲亢。
2.饮食调整
增加碘摄入：碘是合成甲状腺激素的重要元素，孕妇应适量增加碘的摄入，如食用海带、紫菜等富含碘的食物。
避免刺激性食物：减少咖啡因、酒精等刺激性食物的摄入，以免影响甲状腺功能。
3.定期监测
定期监测甲状腺功能，根据检查结果调整治疗方案，确保甲状腺激素水平保持在正常范围内。
4.心理健康
保持良好的心态，积极面对疾病，与家人和朋友分享您的感受，必要时寻求心理支持。
生活中的小贴士
保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
适量运动：根据身体状况进行适量的运动，如散步、瑜伽等。
避免辐射：减少接触电离辐射的机会，如尽量避免长时间使用手机、电脑等电子设备。
妊娠期甲状腺疾病虽然不容忽视，但通过科学的检查、合理的治疗和有效的管理，可以降低对您和宝宝健康的影响。希望本文能为孕妈妈们提供一些有用的信息和帮助。希望这篇科普文案能帮助孕妈妈更好地了解妊娠期甲状腺疾病的相关知识，如有任何疑问或需要进一步的信息，请随时咨询专业医生。
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供稿：内科 陈建
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