AI治好了我的焦虑

文摘   2024-11-03 21:48   北京  

最近发现了一个非常有意思的小AI应用,叫做Manifest!说它小,因为相比于ChatGPT的高歌猛进,国内豆包Kimi的针锋相对,Runway Pika Minimax 可灵的视频大战,这个APP真的非常简单,但它确实我最近最爱的一个应用。

这个应用刚拿到了A16Z的天使轮融资,已经吸引了不少人的注意力。

Manifest的功能也特别简洁,核心就是“AI+呼吸训练”。如果你用过苹果手表的呼吸训练,应该知道,深呼吸个一分钟,就能缓解压力。而Manifest更进一步,在呼吸训练中加了点AI的“魔法”:只要你在应用里打字或语音表达你的心情,Manifest就会生成一段专属的正能量鼓励——并且还能根据你的状态“量身定制”呼吸练习。在呼吸的时候,AI还会给你送上贴心的鼓励话语,帮你彻底放松。

比如说,如果我告诉它“我明天上班有点焦虑”,它会先用几句暖心的话安慰我。

然后,只要点击“冥想”Meditate,就能开始1分钟的呼吸训练,期间它会用在耳边细声细语地鼓励我。”不要小看这些话,和呼吸训练配合在一起,感觉还真是奇妙!这个APP的语音和文字都是支持中英双语的。

呼吸训练中,用户只需要跟着app上的圆圈,控制呼和吸的节奏。


用了它一阵子,我还在等着它哪天会开始收费,结果至今都没找到收费。前赴后继的创业者尝试用AI对话模拟心理咨询师给用户提供心理疏导,但是没想到,这样的简单形式,却有这么好的效果。

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