北滘镇中心小学2024学年第一学期第十九周学生营养食谱

文摘   2025-01-05 22:45   广东  


-北滘镇中心小学-

第19周食

每周食谱




我们每一餐都秉持孩子膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、肉、蛋、奶、谷物等。这些食物富含丰富的营养,我们将其进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

星期一食谱



















早餐

玉米、花卷、虎皮蛋糕、生菜牛肉粥

午餐

虫草花香芋蒸排骨、豆角玉米胡萝卜炒肉粒、蒜蓉包菜、茶树菇肉片汤

益力多


星期二食谱



















早餐

毛豆、小笼包、老婆饼、三鲜汤面

午餐

冬菇梅菜蒸鸡、西红柿炒蛋、盐水油麦菜、菜干胡萝卜猪骨汤

星期三食谱



















早餐

鸡蛋、绿茶饼、提子蛋糕、冬菇淮山鸡粥

午餐

鲜虾、菜花西芹炒五花肉、蒜蓉娃娃菜、椰汁香芋西米糖水

香蕉


星期四食谱



















早餐

炸馒头、红薯、韭菜胡萝卜肉丝炒米粉、咸骨胡萝卜玉米粥

午餐

咖喱土豆大葱焖鹅、香葱虾米蒸水蛋、盐水生菜、苹果雪耳猪骨汤

燕塘纯牛奶


星期五食谱



















早餐

花生、菠萝包、油条、菜干猪肝肉片粥

午餐

栗子焖红烧肉、炸鸡块、蒜蓉油麦菜、茅根胡萝卜粉葛马蹄甘蔗水




由于受市场原料波动影响,个别菜式会有所变动,敬请谅解!

 编辑/明  章

  一校/何桂梅    二校/明   章    三校/田京民

  一审/梁颖琪    二审/黎清允    三审/钟锦结







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