考研是是学习过程，是确定性的，努力即有收获，承受的只有生理的辛苦；读研是科研过程，是不确定的，努力只是基础。承受的是生理心理双重辛苦。
人在面对不确定时，一般都会深感压力与焦虑。所以说，心理上的辛苦占据了很大部分。读研不快乐也变成了常态。
研究生圈最著名的一句话：研究生只有考上和毕业的时候是快乐的。
我很认同这种看法，虽然考研上岸前的每一天是迷茫的，煎熬的，焦虑的，但也是有目标的，努力的，上岸后回忆起来也是一种成就感。
真正觉得累的其实是读研的每一天。
心态
导师忙、师兄没空，绝大部分时间都是自己摸索。拼命看文献，找方向，终于有点眉目开始着手准备大干一场的时候，突然又发现已经有很多人做过了。努力又打了水漂，一无所获。
这样的次数多了，就会不断怀疑自己，是不是自己不适合搞科研？要不要退学？科研不顺，再加上导师的横向课题压力（纯工程项目，无科研价值），还有导师安排的事务性工作。心里的压力很大！！！
读研必须要有一颗强大的内心，无论面临导师辱骂还是科研困境，都能咬牙抗过去，并最大程度减少精神内耗，把全部精力集中在科研上。
作息规律
想搞好科研，多出成果，时间是第一位的。只有先堆上大量的时间，才能奠定出成果的基础。若连充足的时间都保障不了，科研不可能搞得好。
读研作息：
8:00 吃早饭
8:30 到实验室，准备准备（拖延症—需要一点缓冲时间）
9:00-11:00 看文献，整理文献，做实验，处理数据
11:30-14:00 午餐+午休
14:30-16:00 调参数，看实验结果
16:00-16:30 起身活动（溜达、交流、胡侃、八卦、喝水）
16:30-17:30 做实验，处理数量，看文献，准备汇报，改文章
17:30-19:00 晚饭+运动
19:00-22:00 学习
22:00 回寝
读文献
看论文本身不是目的，而是服务于科研这个中心工作的。因此，要将看论文融入到自己的科研中，带着科研目的去看论文，是想寻找解决当前问题的方法？是寻找新的创新点？还是跟进大佬的进展？目的不同，看论文的方法自然也不同。
掌握汇报技巧、方法
汇报是科研结果的呈现，不管这个结果是成果、问题、下一步计划还是其它，一定要及时与导师汇报。时刻牢记，读研期间你最大的资源就是导师，必须要充分利用。但是汇报还是要讲究技巧和方法的。
多写、多投论文
搞科研不要想着憋大招，搞大新闻，尤其是对于新手来说。路要一步一步走，饭要一口一口吃。有点成果出来了就可以积极向导师汇报，争取导师同意后撰写并发表小论文。
这是一个正向激励的过程，越写越顺，越发越多，一定要尽早开始！据我多年的观察，只要写出来了，就一定能中，不要管你的ideas有多么水，大不了被多拒几次，好期刊中不了差的总能中的。
读研三年，虽然会很忙也很累，但是，却也能够乐在其中。
希望每一位研究生都能够顺利毕业，拥有更好的前程！
END
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