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我之前看过一部电视剧是《生活大爆炸》。
里面的谢耳朵有很多奇怪的癖好，比如，从周一到周天吃什么，都是提前计划好了的：
周一吃披萨，周二吃汉堡，周三吃泰国菜，周四吃中国菜……
不仅如此，就连起床、吃饭、睡觉、洗澡、排便的时间，也都是定死的。
我当时就觉得，这个人有点精神问题，正常人哪有这么安排自己日程的，一切都僵化了，没有变通的余地，他这样的生活还有什么意思呢？
但随着我的年龄、阅历增加，我也越来越理解他为什么要这么做了。
他这么做，不仅仅不会让自己受到束缚，而且还会有一种特别自由的感觉。
比尔盖茨、巴菲特、扎克伯格这些人，也都有着严格的作息时间，而且这些人每天穿的衣服也都是一样的。
如果没有大的意外发生，他们一般不会改变自己的穿衣风格。
比如说扎克伯格，他把同一个款式的T恤买了很多件，他就是为了省去每天挑选衣服的精力。
穿衣服这件事，大家每天都会经历，你每天花费了多长时间？又浪费了多少精力？
据他自己说，人每天能做高质量决定的次数是有限的，所以不会把宝贵的精力浪费到挑选衣服这种细枝末节的决定上。
有的人会说，服装搭配、美食，也能让自己觉得生活很美好，这些都能给自己带来乐趣啊，如果这些都机械化了，那活着还有什么意思？
其实这些都是普通大众的想法。
像扎克伯格那样的企业家，以及谢耳朵那样的科学家，
当他们集中精力在自己的深耕领域，直到做出重大突破时，那种感觉要比衣服、食物带来的快感要强烈一万倍。
所以他们才会把时间和精力聚焦到自己的事业上。
要知道，真理往往掌握在少数人手里，任何一个看起来荒谬的行为背后，肯定有一套非常牛逼的逻辑。
而且这套逻辑一定会让当事人的成就感最大化、利益最大化、快乐最大化。
回到今天的主题，如何戒掉短视频？或者说，如何让短视频为我所用？
我每天也刷短视频，因为我思考和写作的来源之一就是短视频。
但是，我不会让自己沉溺进去，而且还能让短视频为我所用。
我通过刷到的有启发的观点和高质量的内容，让它们在我的脑袋里发酵。
再与自己的知识、经历进行关联，就能输出一篇高质量的文章，然后进行收钱。
也就是说，同样是刷视频，我是在赚钱，而你是被消耗。
被消耗的不仅是你的时间，还有你的思考能力，还有你的视觉能量。
其实不光是短视频平台，我浏览任何视频、文字，它们都能给我带来金钱上的回报和能量上的加持。
这一切都源于我的严格规划，下面我就说一下我是怎么操作的。
如果你也每天到短视频平台、到网上搜寻素材，但是一不小心就沉溺进去，当你离开手机屏幕，哇，一两个小时又过去了，脑袋昏昏沉沉的。
那么，你一定要看一下我总结的这8条规则。
你之前老是被短视频牵着鼻子走。如果你能严格执行我的这8条。就能转换到，让短视频为你生财。
当然了，有人会说：我刷视频就是为了消遣娱乐一下，哪有那么多规矩？
如果你是这样的心态，那你就不用看了，咱们不是一类人。
到底哪8条呢？
