喝茶让人不emo?没有多巴胺,但有茶多酚啊!

旅行   2024-12-18 18:57   浙江  


「多巴胺」

一种神经传导物质

能给人的大脑带来愉悦和兴奋


你知道吗?

喝茶这一简单日常的行为

也能巧妙激发人快乐的情绪

这份快乐的来源就是

茶中的所含的多酚」



茶是有利身心的“快乐因子”
大量研究发现

茶中含有的茶多酚

可以促进大脑内

多巴胺的分泌

给人带来愉快的情绪

茶多酚
是茶叶中多酚类物质的总称

包含黄烷醇类、花色苷类
黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等
其中黄烷醇类物质(儿茶素)
约占茶多酚总量的70%左右



茶多酚在茶中
含量高、分布广

与茶树的生长发育、新陈代谢

以及茶叶品质密切相关

是形成茶叶色香味的主要成分之一

也是茶叶中有保健功能的主要成分之一





01抗氧化

茶多酚具有很强的抗氧化活性

可以有效降低自由基的含量

并抑制脂质过氧化

通过摄入茶多酚

可以增加体内抗氧化能力

保护细胞免受氧化损伤

从而有助于维持身体的健康


02抗菌抗病毒

茶多酚作为一种广谱抗菌剂

具有强效且低毒的特性

儿茶素这一茶多酚的

主要活性成分

可以抑制对人体呼吸系统有害的

合孢体病毒(RSV)


来源:中国茶叶学会
03排毒
茶多酚对重金属

具有较强的吸附作用

能与重金属形成络合物

而产生沉淀

有利于减轻重金属

对人体产生的毒害作用

茶多酚还具有

改善肝功能和利尿的作用

因而对生物碱中毒

有较好的抗解作用


04心血管保护

茶多酚可以

调节胆固醇和脂质代谢

降低血清低密度脂蛋白胆固醇

甘油三酯、总胆固醇的水平

此外,茶多酚还可以

抑制炎症反应

减少血管内的

炎症细胞浸润

从而有助于

维持血管内皮功能和血管弹性


来源:中国茶叶博物馆
05养颜
茶多酚是水溶性物质

用它洗脸能

清除面部的油腻

收敛毛孔

具有消毒、灭菌、抗皮肤老化

减少日光中的紫外线辐射

对皮肤的损伤等功效


来源:茶庭小院


01食品保鲜防腐剂
茶多酚广泛用于

食品保鲜防腐

其无毒副作用

且食用安全的特点

使其成为理想的选择

它可以防止食品氧化变色

提高纤维素稳定性

保护食品中的营养成分


来源:中国茶叶
02茶保健品

一些企业根据茶多酚的功效

开发出保健品

利用了茶多酚能够

快速清除自由基

抗氧化、抑制血小板凝集

降低胆固醇、调节血糖等功效



03茶化妆品

相关研究表明

茶叶精华有效杀灭有害菌的同时

对组织不会产生损害

加入茶多酚提取物的面膜(精华水)

可以有效控油祛痘

调节肌肤营养平衡滋养肌肤


来源:茶界小学生


坐落在西湖龙坞茶镇·九街

「大茗堂茶科技体验馆」

利用了高科技从茶叶中提取

茶多酚、茶氨酸、茶黄素等

更多营养与精华

努力把茶叶中的“精华”加工成“精品”

提升茶叶的经济价值和健康价值



龙坞茶镇大茗堂

开发有茶养生、茶轻食

茶美丽、茶生活等系列产品

包含茶保健品、茶食品、茶面膜

茶手工皂等相关产品

致力于茶产业的多样发展



龙坞茶镇九街

立足于茶文化特色

汇聚了知名茶企

加强茶产业协同发展

走在行业前端

是茶产业的文化创意园

在茶多酚的产品研发、茶IP的构建

茶文化的传播等领域

都有着出色的发展



喝茶让人快乐的秘密武器
茶多酚
你了解了吗?
不妨在感到焦虑的时刻
泡上一壶
能分泌多巴胺的清茶
让茶多酚消解你的emo
带来愉悦与舒畅吧!

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