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一般而言，发球后上网是个非常好的习惯，因为业余球友接发球时抢扑、抢推的能力差，所以第三拍的封网能震慑对手，令对手不敢与你在网前相持。
但是打球时，也经常会遇到一些喜欢接发抢攻的，这些人要么身高臂长，要么网前速度特别快。而这个时候沿用发球后上网的这一战术会很被动，因为有些球很容易被扑到身上，甚至是脸上。
业余球友本来的发球质量就不高，只要人站位稍微靠前，就会给发球人员很大的压力，这样发球高的概率更大。当对手接发站位靠前，喜欢抢攻时，发完球该如何做呢？
一．首先，要控制好发球的质量，不要被对手的站位抢攻气势镇住，发球可以通过深呼吸调整发球时的稳定性。
二．其次，发球后，要么后退，要么向前一步后蹲下。
（发球员下蹲）
①发完球后后退防守未必是件坏事，因为在网前很可能直接被扑死，后退防守还是有机会的；
（黄衣队员抢网后质量比较高，黑衣队员只能后退）
②上到网前蹲下，这样无论是对手扑追身还是推两腰，球都能被后场的搭档接住，而不至于被网前的自己挡住，而且这样对手如果切网前外角，自己还是能够到的
（被扑追身后，黑衣发球队员让出位置让队友打）
（被人推腰，黑衣发球队员后退）
（推右腰）
三．面对这种情况不能做的事
1）偷发后场要慎重，一般敢这样站位的，那都是后场能够直接后退击球的选手，而且有时候自己的弧度不好，不是出界，就是容易被截杀。
2）发球后尽量不要去站着封网，这样简直是在“堵枪眼”，要让出位置来给搭档击球。
（注意黑衣女队员的躲的动作）
3）网前下蹲后，不要重心在下面，举起手臂封网，即使挡过去了，也会被对手直接封杀的，把第三拍的击球机会留给队友，机会可能更大。
4）混双时，当男搭档发球质量不高时，女队员尽量要躲起来。
（要学会躲闪）
关于发球后上不上网，躲不躲开的问题，业余球友要根据自己发球后的反应和对手抢攻的速度而定，当对手比较强势时，该躲开就得躲开，让后场队友打；当对手网前没有那么强势时，发球后要上网封网。
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