各位老师和同学，你们好！
自从2023年底，有爱心的同学们在各个群里发起赠书活动以来，这大半年，爱心的同学们在所有的中医自学群里赠送了很多有益身心的正版书籍给群里的有缘人，还有指导家庭教育、亲子关系的书籍，中医解剖学、中医心理学有关的书籍，以及”绝”症病人写的励志故事......
最近收到很多同学的读书心得投稿，以及自己坚持练习养生功法的心得体会。
我们的志愿者同学稍加整理后，发布出来，供大家学习交流。
祈愿天下太平、国家安定、社会和谐，每一个家庭和睦安乐、幸福美满，每一位老师和同学身心健康、活出有意义的人生。
《寿命是一点一滴努力来的》
读后感悟
读这本书时我内心激起了很大的涟漪，作者身患“地中海贫血症”却依然坚强并善良感恩地生活，且拥有漂亮的学业和事业成就，还生养了五名儿女，这让我的身心受到了极大的震撼和鼓舞。
我不能想象作者到底经历了怎样的痛苦和磨难，作为身体无先天疾病的我，事业、婚姻、家庭我觉得我没有一样做得好。
做为女儿，我没有完全地孝顺父母，听父母的话，甚至有时候会对父母不耐烦；做为学生，没有刻苦学习；做为妻子，没有理解自己的丈夫；做为母亲，没有好好引导自己的孩子，会把自己的坏情绪发泄在孩子面前。
我觉得我的人生是失败的，是拧巴的，总是在追寻理想生活的路上，却没有活过一天的理想生活。
读了作者的经历以及作者所经历的人生感悟，我觉得我不能放弃，我应该向作者学习，学习作者的感恩的心，我要做个在无恩处依然有恩，知恩报恩的人。
努力让自己做一个有爱的人，有爱的地方一定有神有光。
努力让自己做一个有慈性的人，拥有慈悲的心性，能包容理解在乎世间一切的生活，而不是仅仅只关注自己的乐与苦，拥有慈悲的心性才能吸引周围美好的人或者事物。
努力做快乐平等的人，不可看不起人，不可轻视弱小，在耶稣基督的眼里，你未必比你心目中一文不值的对方更贵重，甚至你还比他们更一文不值。
非常感谢平台赠送的书籍以及倪师的教学视频，我会努力学下去，尽管我可能现在做不到心里希望的那样，但我会一点一点去做，去改变自己的心境，从而改变自己的行为。
前半段，对女主人的经历，我的感觉是哀其不幸，怒其不争。对父母言听计从，甚至婚姻大事都不反抗；迷信各种宗教、诵经、不杀生、自身受到侵害也一味忍让，逆来顺受…等等，很多次，我都觉得这书就是在洗脑，到底是怎样一种人会看这种书。
直到我看到女主人家里起火，孩子安然无恙这一段，我被深深震撼到了。我也有类似的经历，所以特别有感悟，那种发自内心莫名的幸福感，好像以前经历的所有不幸、不公平、委屈……在这一场救赎中得到抚慰，这是莫大的幸运。世界上哪有什么感同身受，只有亲身经历才会惺惺相惜。
这在我心里种下一了颗种子，让我有了人生信条。此刻心里默默起誓：要有敬畏之心，举头三尺有神明；要有慈悲心，发善心起善念结善缘；学习中医，至死不渝。
往后，但行好事莫问前程！一切由心！
编 辑：冰 依
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