各位老师和同学，你们好！
自从2023年底，有爱心的同学们在各个群里发起赠书活动以来，这大半年，爱心的同学们在所有的中医自学群里赠送了很多有益身心的正版书籍给群里的有缘人，还有指导家庭教育、亲子关系的书籍，中医解剖学、中医心理学有关的书籍，以及”绝”症病人写的励志故事......
最近收到很多同学的读书心得投稿，以及自己坚持练习养生功法的心得体会。
我们的志愿者同学稍加整理后，发布出来，供大家学习交流。
祈愿天下太平、国家安定、社会和谐，每一个家庭和睦安乐、幸福美满，每一位老师和同学身心健康、活出有意义的人生。
读
书有感
《寿命是一点一滴努力来的》
作者：匿名
我们终其一生的所有努力，不外乎求得一个好死，而寿命长短的决定权在我们自己手中，你才是自己命运的设计师。
读完《寿命是自己一点一滴努力来的》这本书，我的心久久不能平静，我被感动着，震撼着，我的心被一点一滴照亮了。
书中的老奶奶缓缓的叙述着，向我们打开了自己人生的画卷，从小身患地中海贫血症，很多次从鬼门关闯过来，老人家凭借的就是自己的善良、孝顺、听话和敬畏。
当我读到老人家当年披着洁白的婚纱，为救一个车祸的儿童而被染成了鲜红色，被退婚，却因为善良的举动，感召了对她那么好的先生，有了无比幸福的家庭。
我懂得了，你只管但行好事，老天不会亏待善良的人。当我读到老奶奶当年创业的时候那么艰辛，有员工偷偷从公司拿走了钱，她非但没有报警，而且还把自己家里的钱又放了很多在单位抽屉，让员工偷偷拿去用，老人家能体谅员工的难处，很多年以后，当年偷拿钱的员工回国，对老奶奶当年的恩德感激涕零，我也感动的哭了，谁都有人生的难处，能碰到老奶奶这样温暖的帮助，一定会铭记终身。
而老奶奶几乎已经忘了这件事，真正地做到了施恩不求任何回报。
当我读到老奶奶说有人给她算命，说孩子们会去世的时候，心也揪了起来。最后，化险为夷，火灾中，她的孩子们被她家的书围绕着，安然无恙。
这就是善的力量，积德累功，所以上天护佑。老人家立身行道，救急扶困，想的不是自己的享受，全都是怎么帮助别人，真正到达了上善若水的境界。
一个不认识的垃圾场住的老婆婆，就因为把自己误认为是女儿，就一直赡养着老婆婆。跟孩子们去植物园选材料制作标本，那份对大自然中生命的敬畏让我动容，对大树叩拜，对小草感恩，这样的感恩之心真的值得我去学习。
还有老人家对父母的孝顺听话也让我自愧不如，不管父亲怎样打骂都没有任何怨言，想的都是父亲的不容易，就算把她抵账嫁给别人，她都遵从父母的意愿毫不抗争，她心里装的都是父母的不容易和父母对她的好。真的做到了孝心！
知是行之始，行是知之成，从这本书中，我学到了很多很多的道理，那么我也要像老人家一样去不断地践行，与人为善，感恩一切，敬畏自然，多看别人的好处，多找自己的不是，时时修正自己的心，让自己的寿命也能一点点的加长，而这个加长而来的寿命也是要不断的去传播爱！
让世界因我而美丽！
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