各位老师和同学，你们好！
自从2023年底，有爱心的同学们在各个群里发起赠书活动以来，这大半年，爱心的同学们在所有的中医自学群里赠送了很多有益身心的正版书籍给群里的有缘人，还有指导家庭教育、亲子关系的书籍，中医解剖学、中医心理学有关的书籍，以及”绝”症病人写的励志故事......
最近收到很多同学的读书心得投稿，以及自己坚持练习养生功法的心得体会。
我们的志愿者同学稍加整理后，发布出来，供大家学习交流。
祈愿天下太平、国家安定、社会和谐，每一个家庭和睦安乐、幸福美满，每一位老师和同学身心健康、活出有意义的人生。
《病由心灭》读书有感
作者：恬恬
今日看到老师说征集稿件，让大家遵循本心愿意分享的，可以把近期领取的书籍读后感分享给大家，我的心中有激动，有兴奋，更多的是忐忑不安，非常想把自己心里的所感所想让大家知悉，又怕自己做的不好。
忐忑后依然选择投稿，毕竟人生的每一次都是现场直播，并不是所有的直播都有彩排，经历过就已足够。
回首过往的日子，由于身体的原因自己搜索大量的视频来学习中医文化，也因此结缘岐黄圣贤智慧公益学习平台。
在老师一步步的引导下听视频，打卡，抄写经典《大医精诚》到最后顺利进入我们的群，我觉得这就像是一个大家族，而负责人就像我们的前辈、长者、老师、知己……
每日按部就班的学习，空闲的时间有了自己的追求，想成为倪师一样的人。倪师经常说，他不是终点，他只是走了常人没有走的路，想用他的经历，经验给我们铺路，让我们站在他的肩膀上少走弯路，行的更快更远。
要成就自己，就要有自己的思想，先假设他是对的，然后去验证。不要东看西看，最后什么也不像。
这个过程中，我有迷茫，也受到打击，家人的不理解、不支持，周遭朋友的讽刺。他们都认为一个小白是不可能学会中医的，在他们的印象里只有那些年纪大，有白胡子的老者，才是他们所认为的中医。
我不再去做辩解，静下心来去学习感受。虽然目前自认为学习的不是太好，可梦想终让我相信会有实现的一天。
时间总是不经意流逝，转眼来到了2024年1月中旬，群里发布有爱心人士捐赠《病由心灭》书籍。
我就点击链接领取了一份。1月24日拿到书籍，开始拜读。里面的内容真的很震撼。第一章的开头便是求医不如求己，医病不如医心，病由心生。
所有的疾病都是内心出了问题，我们的心情太复杂了，造就了各种疾病，不论是黄帝内经，还是各种经典解读都是让我们有颗平常心，可当下环境，不管是内在还是外在都让我们无法平静。
让我们的身心都不健康，过多的贪欲随着时间的积累演变成疾病。在这本书中我看到更多的是吸引力法则，你害怕什么就发生什么？你求什么却又得不到。
其中最后的章节让我记忆犹新，里面讲夫妻关系相处都是一强一弱，这遵循的是阴阳平衡，犹如齿轮咬合力，若自己腼腆，另一半就暴躁。
若另一半做事追求效率，自己就要接受他的急躁。若另一半热爱家务，自己就不要指望对方工作有所成就。
若自己要强，就要接受另一半不求上进……所有的一切讲的都是互补，也是矛盾体，你什么性格吸引的另一半是你的缺点，也是你的影子，我们要去接纳它才可以家和万事兴。
只有家庭和睦才能工作顺利。古话说:“父爱则母静，母静则子安，子安则家和”。
这句话的意思是，父亲的爱会使母亲变得安静，母亲变得安静，孩子也会因此而安定，孩子安定了，家庭才会和谐。
后三句是父懒则母苦，母苦则子惧，子惧则家衰。老无德，父无能，妻受罪，子劳苦。个人也认为夫妻关系在家庭中有至关重要的影响。
夫妻关系融洽对于子女来说不管是生活还是工作都会起到言传身教的效果。而夫妻不和睦的更不要谈到孝道这个话题了。
一个人连夫妻关系都不能平衡又怎么会做到真正的“孝道”。我是一个不甘平庸，也不愿服输的人。另一半恰恰就如书中所言，不求大富大贵，但求平安和乐的人。
我们的理念经常背道而驰，以至于对于婚姻总觉得选错了，书中讲到若你讨厌或觉得自己需要改变当下现状，最好的方式只有接纳。
若你抗争，那么结果只会与你背道而行。另一半之所以来到我们身边就是为了平衡这种状态，因机缘而生，因机缘而遇。
与其说你找到另一半，不如说你找到了前生的自己。爱人是自然力来磨砺我们的，若我们轻易选择更换，那么就会有更甚者来磨砺我们。
所有人生的疾病，磨难都在提醒我们，自己的错误，自己需要去接纳改正，才会顺利前行。
读完《病由心灭》，我们该好好的经营家庭，如果家不和，做什么事情都不会顺利，同时也会影响到我们的身心健康。如果遇到这样，我们就行有不得反求诸己。
好好经营我们的家庭，感恩婚姻，感谢遇见，心平气和的接纳另一半，当有不好的念头时，立马告知自己，另一半也是自己的一部分，我爱我自己，因此我也要爱我的另一半。
在此祝愿岐黄圣贤智慧公益学习平台越来越好，祝愿我们的学者行稳致远，知行合一，用我们的脚步去丈量我们的国土，用我们的双手去抚慰众生，但愿心中有爱，无所贪求。
愿我们一起携手共进，努力前行，所愿皆所得，所行皆坦途。
END
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我们有最全的倪海厦老师的视频及文稿资料，大家不用再去找了，收集工作已经做完了！
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