竞争压力下的心理危机:内卷和攀比加剧我们的焦虑与抑郁

文摘   2024-10-30 17:47   中国香港  

曾经,我们以为没有什么比饿肚子更可怕的事情。

而今,我们终于吃饱了,却发现精神的崩溃原来也很可怕。

hi,我是写作的夜雨!

在中国,每年大约有28万人自杀,其中40%患有抑郁症。

据《国民抑郁症蓝皮书(2022-2023年发布)》显示,我国抑郁症患者中30%是18岁以下青少年,其中50%是在校学生,这一数据还在持续增加。

二十年间,抑郁率翻了好几倍,而这二十年刚好也是我国社会高速发展的20年。为什么,明明我们生活富裕了,再也不用为吃穿发愁,抑郁的人却越来越多了?

1、越来越内卷的社会竞争

20年,中国人口素质飞速提升,我国高等教育毛入学率从2002年的15%增长到2019年的51.6%,标志着我国已进入高等教育普及化阶段。

但是,随着民众受教育水平的不断提高,中国教育却走入了一条“极度内卷”的道路上。

曾经,作为全世界最勤奋的中国人,在学业上的拼命劲也是丝毫不为过。既然高学历就可以获得较好的工作机会,那么无数中国家庭削减脑袋也要把孩子上送所谓的985大学。

于是乎,为了不输在起跑线上,很多孩童甚至才刚学会走路,话还说不全,就已经开始学习文化课了。

“妈妈,我考了290分。”

“为什么没考到300分?你看隔壁家的小美这次期末考试三科满分。”

这样的对话,在中国家庭里并不罕见,攀比和打击是常态,所有人都希望孩子考第一,没有人愿意接受孩子的平庸。

“你这个月收入多少?为什么只能去工厂上班?”

“你看看你找的对象多没出息,隔壁老李家女儿没你漂亮也没你学历高,找的对象有房有车。”

攀比,打压在中国家庭里也无时无刻不存在,大家都希望成为最优秀的那一位,却没有人愿意甘于平庸。

年轻孩子们,无论是学习,还是工作,哪怕是择偶,无不面临着家里长辈的干预和奚落。自己年轻时候因为条件限制无法完全的梦想,都希望通过孩子来实现。

但是,不能展翅高飞的孩子,就有罪么?所以,越来越多的孩子病了,精神上生病了,抑郁了。

2、今天,你失业了吗?你离婚了没?

有数据统计,在抑郁症患者中失业者高于就业者,终生患病率比值比为2.38,而分居、丧偶或离婚的人高于已婚或同居的人,终生患病率比值比为1.87。

由此可见,经济压力和情感挫折都是导致抑郁的重要诱因。

在中国社会,失业往往会被周围的人嘲讽,“你看隔壁家的儿子,大学毕业顺利入职公务员,就不会失业,没你那么多事。当年叫你考你又不去考,以为自己能力很强吗?”

这样的话语是不是似曾相识,这是每一个失业者都要承受的言语奚落。无怪乎,很多人明明失业了,却还要佯装在上班,挤满了城市图书馆的角落,直至再次就业。

而相比失业,离婚更是被视为失败的表现。“你看谁家的那个儿子,娶个老婆生了儿子,炕子还没捂热,老婆就跑了。造孽阿,后半辈子只能打光棍了,谁家闺女会嫁个二婚带娃的呢。”

面对婚姻的失败,大部分人不但得不到家人和亲邻丝毫安慰,反而成了他们日常奚落耻笑的对象。

在当下的中国社会,似乎只有白富美,只有事业有成人生顺遂的精英男才配为人,剩下的都是陪衬,连自家父母都看不起。

但是,社会是由大多数普通人组成的,精英和富豪毕竟凤毛麟角,所以,作为普通人的我们能不抑郁吗?

点评:当下的社会给予普通人的压力太大了。“望子成龙、望夫成功”固然是好的,但是绝大多数人也只能是普通人,成功毕竟属于少数人,也并非以个人意志强压就可以成功的。适当的时候,退一步海阔天空,也许家庭和睦快乐,平凡而朴素也是一种成功。


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