最近，好多读者私下里在问我，你这么矮（我身高160cm，金先生172cm）是怎么养出大高个的儿子的？
绝对不是喝奶+大鱼大肉
喝奶这件事，雅亿是打问号的。我的兴趣爱好是中医，根据中医理论，我们很多人的体质不适合喝奶+大鱼大肉。就像我女儿，甚至对奶过敏。
你有没有发现很多常年喝奶吃荤的孩子，个头不长，舌苔很厚、脾气大、横向发展，变成了小胖子？
有些家里条件很好，妈妈厨艺很高，但孩子就是不长个儿，光长赘肉。
我觉得，真要因人而异的。
学一点中医，有好处。
我儿子今年忽然长高的秘诀是，早餐与推拿。
推拿，主要是推脾经，我下次单独写一篇文章介绍。
早餐，是我每天亲自下厨。有肉，有碳水，有面粉。
第一，我儿子爱吃面。
第二，我持之以恒给他补脾胃，养娃只要脾胃够好，他就抵抗力好。
补脾胃，我家山药是一整箱，一整箱买的。
我女儿喜欢蘸着番茄酱吃蒸山药，她叫这个为——肯德基。如果你家有小孩，可以这样吃，从小吃习惯。
温县垆土地铁棍山药，最近刚刚挖出来，本文二条可以买。
我儿子呢？
初中生的早餐时间，压根来不及直接吃山药，他也吃不惯这个味道，我只能给他吃面或者把山药泥掺和在面粉里给他做饼。
以30%温县垆土地铁棍山药和70%豫北平原一级小麦粉，做出一份“药膳面”，太适合没空搞那么复杂早餐的职场妈妈。
记得小时候在老家，见了一些年长的老人。端上一碗面，边吃边说，一天一碗面，健康活的远（久）
怀府街™铁棍山药面，位于小麦主产区，四大怀药核心产区，有正宗产地，源头工厂的天然优势。
拥有一流的研发能力，先进生产设备，凭借“优质小麦产区”的地理优势和“口感爽滑”的挂面品质，赢得消费者认可。
自有铁棍山药山药千亩生态种植基地，拒绝使用农药、膨大剂等各类化学物品
我们通过养殖蚯蚓改良土地，并以鸡、鹅提供蛋白饲料，鸡粪、鹅粪入地，实现生态种植和生态养殖的循环。以此保证铁棍山药的品质与口感。
吃到胃里放心
然后打碎成浆，再加上温县特一小麦粉（不去除精粉面的）加入饮用水制作而成。
自然晾晒，易于人体吸收，又能达到口感最好。
吃到胃里好吃
铁棍山药面，即使放久了，也不变坨了不变味，这当然是跟独特的选材和极致的制作方式造就的
“胃”他做上一碗酸汤面，“胃”他扫去一天的疲累。
胃自己，做上一碗麻油小面，希望我们的生活像小面一样麻油鲜香。
如果你的孩子常年喝奶吃荤，个头不长，舌苔很厚、脾气大、横向发展或者特别瘦，我建议你试试看给孩子调理脾胃。从山药掺和到平时食物里大量吃开始，到慢慢戒掉容易过敏的鱼虾，更多吃对孩子身体有益的食物。
土豆啊，山药啊，面条啊……
平平淡淡，简简单单，“胃”家人好，就“胃”吃上一碗好面
