尊敬的家长朋友：
感谢您一直以来对学校各项工作的大力支持与配合！为孩子们营造一个和谐、健康、文明、安全的学习氛围和生活环境，是各位家长的愿望，也是学校一直的追求。
为保护孩子视力，防止孩子沉迷网络游戏，促进孩子身心健康发展，规范周末、假期期间孩子手机的使用及管理，现向各位家长提出以下倡议：
1
长时间使用手机，影响身心健康
长时间使用手机会让孩子的大脑一直处于亢奋状态，难以集中注意力，导致生物钟紊乱、学习效率下降、视力下降等问题，长时间做“低头族”也容易引发颈椎病。
因此希望各位家长在周末、假期中，科学、合理地管理孩子在家使用手机的时间，杜绝孩子无节制使用手机的情况。
2
不良信息泛滥，危害学生成长
青少年正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，网络信息良莠不齐，任由网络上的有害信息无过滤的呈现在孩子的眼前，不利于孩子的健康成长。
因此希望各位家长不定期的检查孩子们手机里的各项APP软件、内容信息等。发现不利于孩子成长的软件、信息，要及时与孩子做好沟通教育，并坚决卸载删除。
3
家长要以身作则，言传身教
柔性引导孩子们放下手机更为关键。 家长要做好孩子的表率，尽量不在孩子面前使用手机，不“诱惑”孩子。建议您和孩子一起制定手机使用管理家庭公约，科学引导孩子合理使用手机，不要暴力打压。
要关注孩子在家期间的手机使用情况，如在管理上碰到问题及时联系班主任，共同交流手机管理方法，形成家校协同育人合力。
4
关注孩子心理健康，充实生活内容
家长要营造温馨和谐的家庭氛围，关注孩子心理健康，观察孩子情绪变化，走进孩子心灵，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
周末、假期希望家长多陪伴孩子，积极引导孩子参与力所能及的家务劳动或社会公益活动，当孩子拥有充实而丰富的生活，就不会依赖手机这个“电子朋友”，就能减少对虚拟世界的过度依赖。
