首页 时事 民生 政务 教育 文化 科技 财富 体娱 健康 情感
更多
旅行 百科 职场 楼市 企业 乐活 学术 汽车 时尚 创业 美食 幽默 美体 文摘

《羊皮卷》，打造容貌，会帮你塑造自我

文摘   2024-09-28 00:00   辽宁  

推荐读书第581期
今天分享的《羊皮卷》是一部是励志书。
其实，我很少阅读励志和鸡汤一类的书籍，我喜欢文学作品，喜欢从那些故事里，喜欢从人物的命运中，找到一些可以励志的，让自己放松的，以及其他各种各样精彩的内容。
不过，这本《羊皮卷》也很有意思，可以在飞机上翻一翻，你可以放在包包里面，随时翻开一个章节，故事写的很生动。我觉得通过故事来让人去领悟道理，应该能更加容易、更加惬意一些。于是，我从书中找到三个小故事与大家分享。

推荐读书第581期

《羊皮卷》奥格·曼狄诺


不要做忧虑的奴隶
曾经有一位叫泰格的先生，无论做任何事儿都会做最坏的打算，我们把它叫做“忧愁先生”。每天早晨起来就会告诉自己，今天又是麻烦的一天，所以生活中果然就麻烦不断。作者告诉我们如何去摆脱忧虑，给出了四条法则，我觉得很受用，推荐给大家不妨一试。
第一，是不要去试图改变不可避免的事情。人力终归有限，凯撒大帝也不能为所欲为，上帝的归上帝，凯撒的归凯撒，无论如何都尽管去掌握自己能够把握的事，这就足够了。
第二，是偶尔去思考一下概率的问题，无论做任何事，其实都是有概率的。静下心来思考，那么这些事情无论你是否担忧。该发生的也会发生，更多的关注眼前应该会更快乐一些。
第三，是寻找快乐，点燃希望。在我们哈哈大笑的时候，就很难感受到心中的忧虑了。
第四，是很关键的，即专注。专注于我们应该去做的事，切记，一片飘落的树叶，它最终落在哪里，决定它的肯定不是你，那是老天的事。
美国心理学家罗兰德先生有一个很独特的方法，他提出：用忧虑战胜忧虑。就是无论如何，你首先要明白忧虑对你是怎样的。比如说你每天拿出30分钟的时间，努力去思考那些让你忧虑的事情，努力去想明白，但是你限定时间，就30分钟。
30分钟完了之后，就去干其他的正经事，就像失眠一样，你如果说就不去睡，总会有困倦的时候，而不是躺在那儿越想越睡不着。所以，用这种疗法就是把忧虑在固定的时间里释放出来，那么在其他的时间，你就会远离忧虑，对付烦恼那也是一样的。
社交挑战法
洛克菲勒从小就显示出了与众不同的交际能力。他把自己捉到的小火鸡喂养之后，用远超过其他小伙伴的勇气拿到市场上去卖，12岁的时候就挣到了第一桶金。
然后，他又开始做其他所有的合作。他的人生格言就是一句话：凡事都得试一试，哪怕希望微乎其微。曾有一位合作伙伴评价洛克菲勒的行事风格：如果有一分钱是属于自己的，自己要拿到；有一分钱是客户的，也一定要让他带走。
这句话体现出洛克菲勒无比自信的态度，他不在乎别人怎么想，但是总是可以通过与他人的社交把自己的想法贯彻其中。惠特曼说：世上没有陌生人，只有我们还未曾认识的朋友。我觉得这句话也很经典，值得我与大家共勉。
塑造自我
第三段故事，我觉得跟整形美容医生关系不小，因为涉及到了容貌问题，主角是美国历史上的一位总统——林肯。
林肯在当上总统之后，接到了一位推荐信。有人希望能通过推荐当部长，且此人能力很强。但是，林肯毫不犹豫的拒绝了这个提议。推荐人很不满，林肯则给出的答案：他长的太丑了。
推荐人听了这个理由大吃一惊，作为美国总统，怎么能以貌取人呢？林肯随后的话，其实被我们广泛的引用。林肯说：一个人在30岁之前长得难看是父母的问题，30岁之后还难看就是你自己的问题了。
这是一句特别有哲理的话，一个人应该不断的充实自自我，只有这样去做才能把自己塑造的光彩照人，那些一直很丑的人则明显是没有，他们没有在塑造自我的方面做出足够的努力。
可是，林肯自己长的也不漂亮，他的脸孔跟英俊漂亮都扯不上关系，所以在争取选民的时候是不利的因素。但林肯的灵魂那是非常有趣的，显示出他的坚定自信。
在选举中，林肯被说成是一个两面派。这个时候，林肯指着自己的脸，半开玩笑的跟选民们说：如果我还有另外一副面孔，你们认为我会带上现在的面具吗？这么丑！
有的时候，幽默和智慧是可以化解危机的。而对于容貌的塑造，整形美容医生能帮到你的就是数学和化学，而剩下的文学和内心的打造，就是需要我们不断的去读书，去修炼，去让我们的容貌散发出不一样的光彩。
我想用这样的一句话来作为总结：
当我们希望将自己塑造成一个富有魅力的人的时候，我们真正要做的是充实自己，改变自己，并且注重细节的呈现，整形美容医生可以打造容貌，其实是在帮助大家塑造自我。
青春有方，美丽有度。
王琳医生在大连，与大家一起书香周末。


 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MDMwNzkzOA==&mid=2649933074&idx=1&sn=f4660bf715d11b22acb2f05740a8095c
大连市中心医院整形美容科
1983年大连市中心医院整形美容科成立，历经30余载，联合中日韩德法美印西世界级专家打造一个创造美、留住美、安全美的权威平台。 自2010年连续12年举办国际整形美容交流会，吸引世界各地同行千余名专程赶来，学术探讨交流，让大连成为业界亮点。
 最新文章
做眼袋手术，出现球结膜水肿怎么办？
引领行业风向标，用质量和安全为医美“掌舵”
《觉醒的力量》，医生：有时去治愈，常常去缓解，总是去安慰
《时代广场的蟋蟀》，一段蟋蟀、老鼠、猫的温情传奇
有一种会动的“瘤”，叫毛母质瘤！
拔掉影响皮肤美丽的“钉子户”：色斑！
预防与治疗并重，应是对待颈纹的正确态度
事关毒素，请注意了！
因为BII，每年取出近六万假体？
《智慧引领幸福》，幸福的高成就：成为自己的朋友
《乞力马扎罗的雪》，海明威想去的地方是哪里？
毛发里藏着这些小秘密!
应对黄褐斑的六点建议
性价比高的减龄手术之一：去眼袋！
激光治疗瘢痕：设备选择、参数设置和治疗点
《世界尽头与冷酷仙境》，美的认知：见弱水三千，寻鸟鸣山幽，应恰到好处
《1Q84》，又一年陪跑诺奖，我眼中的村上春树
换季头痒难耐？从根源搞定头痒难题
双眼皮做成多宽才好看？
毒素堆积的脂肪长这样，请重视脂肪抗衰！
不忘初心的我们！
其实我们的要求很简单：素颜像化妆美颜那样就行！
《优雅的相遇》，古宅的故事，伟大的灵魂
是“暗病”，可以治！
科学护肤，才是保养皮肤的最佳方法
海明威的“冰山”理论和眶周老化
痣发生恶变，这五条是高危因素！
关于细胞外基质成分，重点来啦！
《智慧引领幸福》，人生贵在行胸臆
《我们误解了这个世界》＆《我们误解了自己》，哲学家与高僧对谈：认知世界，认知自己
《生如夏花》，只为这一朵小小的野花（祝大家国庆节快乐）
《生如夏花》，美丽的诗，送给节日里的你（祝大家国庆节快乐）
中国式审美：打造一张有福气的脸！
影响颜值的最大杀手——头发
《羊皮卷》，打造容貌，会帮你塑造自我
粉刺处理不当，会变成粉瘤！
皮肤需要秋季里的第一支水光！
痣发生恶变，这五条是高危因素！
耳鬓厮磨，容易被遗漏的美容死角
注射联合光电技术在瘢痕治疗中的临床应用
《毛姆中国游记》，有趣的灵魂，万里挑一
秋季脱发频率高，养护头皮有高招
皮肤报警信号——睑黄瘤
激光可以“点”掉斑，可不可以“点”掉痣？
抗衰有技巧：这九大器官老化的时间点不同！
《人生哪能多如意，万事只求半称心》，对美的专注，是一种修行，是对生命的深情（祝大家中秋快乐）
《可能这就是人生吧》，女人的年龄？回答全在态度（祝大家中秋快乐）
《人生哪能多如意，万事只求半称心》，共勉：水流心不竞，云在意俱迟（祝大家中秋快乐）
外交官鲁本斯和那些“橘皮组织”
毛发美观，瘢痕不能有
 分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
 原创标签
时事 社会 财经 军事 教育 体育 科技 汽车 科学 房产 搞笑 综艺 明星 音乐 动漫 游戏 时尚 健康 旅游 美食 生活 摄影 宠物 职场 育儿 情感 小说 曲艺 文化 历史 三农 文学 娱乐 电影 视频 图片 新闻 宗教 电视剧 纪录片 广告创意 壁纸头像 心灵鸡汤 星座命理 教育培训 艺术文化 金融财经 健康医疗 美妆时尚 餐饮美食 母婴育儿 社会新闻 工业农业 时事政治 星座占卜 幽默笑话 独立短篇 连载作品 文化历史 科技互联网
 发布位置
广东 北京 山东 江苏 河南 浙江 山西 福建 河北 上海 四川 陕西 湖南 安徽 湖北 内蒙古 江西 云南 广西 甘肃 辽宁 黑龙江 贵州 新疆 重庆 吉林 天津 海南 青海 宁夏 西藏 香港 澳门 台湾 美国 加拿大 澳大利亚 日本 新加坡 英国 西班牙 新西兰 韩国 泰国 法国 德国 意大利 缅甸 菲律宾 马来西亚 越南 荷兰 柬埔寨 俄罗斯 巴西 智利 卢森堡 芬兰 瑞典 比利时 瑞士 土耳其 斐济 挪威 朝鲜 尼日利亚 阿根廷 匈牙利 爱尔兰 印度 老挝 葡萄牙 乌克兰 印度尼西亚 哈萨克斯坦 塔吉克斯坦 希腊 南非 蒙古 奥地利 肯尼亚 加纳 丹麦 津巴布韦 埃及 坦桑尼亚 捷克 阿联酋 安哥拉