“趣味运动会”活动

文摘   2024-12-04 09:00   广东  

20241125日,白云区社区精神康复综合服务中心同伴支持员在三元里社工站开展趣味运动会”活动。此次活动吸引了来自景泰街、龙归街、新市云城街5名康复者同伴参与。


本次活动以趣味运动小游戏为媒介,旨在培养同伴运动兴趣,促进同伴间交流和互动,通过运动小游戏的方式帮助同伴们缓解压力、提高专注力。

在活动的开始,支持员带领大家一边做自我介绍,一边进行热身运动。然后大家通过手心手背的方式分为两队,他们分别为自己的队伍起名“阳光队”和“太阳队”,并为自己的队伍想了口号,两支队伍都大声地喊出了自己的口号。


接下来,在扔乒乓球进纸杯游戏中,两队成员均配合默契,一名队员负责扔球,两名队员负责捡球递给扔球的队员。在游戏过程中,大家渐渐发现了诀窍,可以先让乒乓球在桌面弹一下,会更容易进纸杯。最终阳光队以几分的优势获得了胜利


在气球吹纸杯游戏中,开始时大家都掌握不好吹纸杯的力度,不是吹不动就是把纸杯吹倒了。经过一段时间的摸索,同伴们逐渐掌握了诀窍,成功的把纸杯吹到了终点。最终,同伴小X凭借强大的肺活量和控制技巧获得了冠军。

在颠乒乓球游戏中,同伴小Z一口气颠了三百多下,其他同伴纷纷为她鼓掌加油并不住发出赞叹声


对于这次别开生面的趣味运动会活动,同伴小S说:“现在这个天气凉爽,又穿的不臃肿,是运动的好时候。”同伴小C说:“运动完出了一点汗,感觉很舒畅。”同伴小H说:“今天活动分组比赛,游戏过程很刺激,跟大家一起玩的很开心。”同伴小Z说:“好久没摸乒乓球拍了,这次活动重拾了运动的热情,希望以后能组织打乒乓球的活动。”

同伴支持员谢文俊

广州市恒福社会工作服务社

白云社区精神康复综合服务中心


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