一个家庭里面，不管男人还是女人出轨，表面上好像是因为家庭矛盾，性格不合，婆媳问题，经济压力。
根本原因是因为夫妻生活不和谐。
是什么让中年婚姻进入到了这个死局呢？——床上无爱，床下无话的？
夫妻生活是最基本的生理需要
身体上的疏离，是对伴侣无声的冷暴力，它背后的潜台词是“我不再需要你”。
曾被认为必不可少的性爱，一旦在婚姻中缺失，婚姻就可能沦为囚禁性欲的地狱。
对女人来说，如果没有性生活，有可能会满腹的怨气，脾气变得异常的烦躁，容易情绪低落。
对男人来说，如果渴望亲密关系，但总被对方拒绝的话，就很容易造成挫败感，进而使得关系冷淡、欺骗对方，更严重的是出轨乃至离婚。
有多少夫妻，把伴侣当作了室友？
白天不打电话，晚上不发信息；
有事说事，没事各玩各的手机；
白天外人面前好夫妻，晚上回家老邻居。
连床都不上了，还靠什么维系感情？
作家连岳也说：“婚姻里，保持性生活也是一种责任。”
性是婚姻最好的调和剂，能让感情更和谐，也让婚姻更甜蜜。
很喜欢《欲望都市》里的那句经典台词：“我们在床上表现如何，就表示我们生活过得如何？”
爱不是一个名词，而是一个动词，一个人怎么爱你，TA就会怎么睡你。
多少夫妻过成了无性婚姻。一年里发生性行为的次数不到十次。
无性婚姻的问题，并不在于缺少性，在于两人对性的需求不一致。
中国人民大学性学专家潘绥铭也曾表示，经调查，中国有21%的女性正在承受“无性婚姻”。这也就意味着，5个女人中，就有1人正在这种煎熬中苦苦度日。
曾被认为必不可少的性爱，一旦在婚姻中缺失，婚姻就可能沦为囚禁性欲的地狱。
身边有不少的家庭都有这样的困扰：
——我们几个月才会有一次，每次都是我在主动，搞得好像就我对性生活不满。
——结婚3年，基本上没有多少次性生活，我问他无数次：“你就没有需求吗？你数数看有多久没有碰我了。难道我还没有手机对你的吸引力大吗？”
——长达十年的的无性婚姻里，他宁愿在外面乱来，也不愿意碰我，这种无性婚姻，该怎样才能坚持下去？
她们一直在隐忍、痛苦。可是丈夫们却从未发觉！
——“我和老婆就一次，就有孩子，然后没有一次性生活，在一起3年了，32岁了我人生也就那一次。生而为人，我很抱歉。”
——“我很痛苦，与妻子啪啪就跟木头人一样，面无表情。我现在一想起和她做，就像机器跟机器对碰一样，毫无性趣。”
——“长达5年的性生活不和谐，什么责任都是瞎扯，我现在就想有个情人抱抱我、亲亲我，我抑郁了，可能我下一步就会出轨。”
他们一直徘徊在出轨的边沿，焦灼，抑郁。妻子却从不察觉。
不幸的婚姻：
多数人认为是：出轨、穷、婆媳矛盾、性格不合……
少有人知道：无性，才是婚姻里最大的癌。
不是性无能，只是不爱你！
在一场性爱中，男人很容易达到了高潮，但女人却伪装高潮，或者根本就没有高潮。女人的自我禁锢和男人的有色眼光，让女人选择了集体沉默。
不管心里对性生活有什么设想，不管当前的性生活多么令她失望，不管高潮的体验多么空缺，她们都表现出“很好很满足”的样子。
所以这样的性，何谈欢娱可言？
面对无性危机，最为有效的办法是积极通过专业人士的指引学习，并实践。
没有性，哪来的爱？
据调查，在离婚案件中，有80% 的夫妻正经历着性生活不和。
一起经历风风雨雨的两人却同床异梦，这听起来不可思议却是令很多人苦恼的现实，吵架、冷漠甚至在亲密关系中感到孤独……
是柴米油盐消磨了激情，还是对性的误解将两人分开？
性是一种满足另一半的服务？还是能反映出两人心理距离的链接呢？
性爱，是女性进行生命探索的一部分；
亚当·斯密说：
性爱是人类社会里难得的既可以取悦自己，又可以取悦他人的行为。
对于女性来说，性生活不是一种服务男性的牺牲，不是维系两性关系的一种妥协和单方面付出，而是一种取悦自己的方式。
性生活过程中，身体会分泌一种催产素能引发高潮，并促使情侣在性爱过程中做出拥抱、亲吻等亲昵动作。催产素创造出一种依恋型的感觉，用以强化爱情的结合。
催产素分泌越多，两个人的结合就越深入，当性的激情退却，这种从爱情到亲情的转变让两个人得以相依到老。
女性也可以通过性生活来取悦自己，享受生命。
而那些被压抑，被“牺牲”的欲望，绝不仅仅是生理需求，也是一种无法顺畅沟通的困境，一种爱意的流失和生命活力的匮乏。
家暴、冷暴力、无性婚姻……婚姻不幸的女人，受传统文化根深蒂固的影响，她们不敢发声；在无爱的，不被尊重的环境里，她们不敢说，不能说，无法去爱，更无法真正享受到性的愉悦。
而女性自我意识觉醒的重要部分，就是正视身体觉醒——从一段不健康的，消耗自己的关系和环境中打破沉默，真正意识到自己爱的需求和身体的渴望
而对于感情世界更为敏锐和丰富的女性来说，不含爱意的性，则更让人失落。
著名的爱情三角理论：爱情由三个基本成分组成，激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期或担保。
没有性生活的婚姻，也绝对没有爱！
恩格斯说：没有爱的婚姻是不道德的。
我想说：没有性的婚姻是不和谐的。
人的身体是最诚实的：
爱得越浓烈，性生活越频繁和谐；
爱得越敷衍，性生活也就越敷衍。
最后，理智的人选择离婚，冲动的人选择出轨。
十个男人出轨有九个都是因为性，而这九个当中有一半以上都坦诚说出轨是因为在妻子那得不到想要的性生活。
爱和性从来都是一体的，有多少女人只想听到他嘴巴里说出来的我爱你，却忽略了他的身体明明在一遍一遍的提醒你，他已经不爱你了。
人这一生几乎有三分之一的时间要花费在床上，而一对夫妻相处时间最长的也是在床上，如果在床上都相对无言且没有和谐的性生活，那么这段婚姻是相当危险的。
床上无爱，床下无话，不是中年人婚姻该有的标志，而是婚姻红灯亮起的标志。
人至中年，即使褪去了激情的华衣，也别让你的婚姻败在床上。
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