很多姐妹们咨询的时候说：老公出轨了，考虑到现实问题没有离婚，我选择卑微的原谅了，这样是不是觉得我很没有用，没骨气，没底气没办法做到果断离婚，是不是很屈辱？
其实这是一种自我否定的错误认知心理。
什么叫屈辱？
——屈辱就是告诉男人：我拿你没办法，是退而求其次选择原谅。
不离婚，不能简单理解为就是屈辱。而是切断以前的数据记忆，要学会“高段位重启”。
要趁机问男人，要补偿，要付出，要签财产协议，要保证。
我知道很多女性是因为没有信心能拿到这些，所以就直接把这些要求绕过去了。
不能抱着拿不着的心态，也有女人说，我什么都不要，我就是要这个人。钱是男人的胆，财产是男人的人格魅力的一部分，握着财产相当于握着男人的七寸。而是应该想“我怎么才能要的到”，这才是女人高级的想法和心态，这是“心法”，心法是你的基础也是信念和托底。
背叛后的婚姻，想要走入正轨，你必须要有这 2 点才能有心气，有能量去要求好的补偿：
第一，不要情感绑架、托付心理。
“你现在这样做，你考虑过家庭吗？有没有想过孩子？有没有想过父母，你要不要为这个家庭断掉这个女人？”
你之所以会这么想，是因为你把男人看得太重要，好像这个家没有这个男人就完了，并长久的把自己放在受害者的位置出不来，很躺平现在的受伤的角色，我可以摆烂，因为你伤害到我今天的样子。面对自我失控后的歇斯底里，浮想联翩的觉得男人做的每件事都和出轨挂钩。
希望男人按照自己的意愿和思维导图方式来妥协和服从，这种绑架他的行为，在气势上你是高位的状态，但在心理层面上其实是一种低位的状态。
第 二，不要外归因第三者
觉得，都怪外面的女人，怪她的出现，怪她绿茶，怪她勾引。
实际真是那样吗？问题一定是现在婚内的，你们需求没法满足，婚内没有吸引力，问题无法解决，男人边界感差，没有规则意识等等，一堆问题。
如果，你把错因扯向了另外一个女人身上，觉得没有这个女人捣乱就好了。
其实这是一种自欺，就是不不敢相信男人“坏了”，而只敢去想有外人“害你”。这是完完全全的“弱者心态”。
以上这些想法，都是卑微的表现。一旦你有这种心态，男人还能珍惜你吗？能觉得他出轨有错，悔改吗？还能拿到想要的结果吗？
不能。
所以，大家记住啊，你以“弱势心态”面对男人，他就会把你当个小宠物，高兴了哄一哄，给点奖励。
你只有以“强势心态”出现在男人身边，他才会尊重你，珍惜你给他的一切机会，把你的话放在心里，认真改正自己的错误，对你有亏欠感，也知道要弥补。
人性就是慕强的，欺软怕硬，男人很理智，他知道权衡利弊。
所以，一定要改掉上面 2 点“弱势心态”男人才会真正回归，才会不敢无数次。明白吗？
很多原配，可能还会问，“什么叫高级的原谅？都原谅他出轨了，肯定很卑微啊？”
其实，处理背叛问题，你很难真的原谅，即使嘴上原谅了，心里还是过不去这个坎，但你也不能因此就算了。你需要换个路径，既不内耗自己，还能达到目标，那就是“重启关系”。
在修复的过程中，很多姐妹会因为对方态度还好而歇斯底里，继而不断的用离婚来要挟，是在要挟离婚？还是要挟态度？
修复的过程中，首先解决的就是我们情绪的问题，一点就炸的情绪，谈什么都不理智。别总是提离婚。
你真觉得男人比你更不害怕失去婚姻吗？
他真的会为了小三跟你离婚吗？
不会的，你就要让他拿出重启的态度，然后你自己也要学习，自己要提升，你要求他重新来经营你们的关系。
你要改变自己性格里面的弱或者是刀子嘴豆腐心那种“假厉害，真脆弱”，你要去增强自己在这个家庭里面的价值感，让男人去增加对这个家庭的成本投入，要去改变他对这个家庭的忠诚度。
调动男人和你一起改，用你的改变去影响男人和你一起改，这才是女性婚姻修复过程中应该选择的一种很高级的玩法。
孩子犯错后，我们通常能倾听孩子的想法和解释，但是另一半犯错后，不听。不听，根本不听，解释就是掩饰，彼此看不到彼此的需求和感受，不沟通不妥协也不接纳。
其实没有所谓的原谅，也没有真正的冲淡，只有恢复出厂，重新启动，才能刷新接纳和包容空间。
人性的贪婪，劣根性，没有人能完全克制的没有漏洞，相反，夫妻能走多远看的一定是对方的短板，而不是他的长板。
那些在婚姻中一直压抑着自己努力做一个合格的供养者的人总有一天厌倦这种只出不进的生活，那种在婚姻把另一半当奶瓶的，也总有一天会因为断奶而嚎头大哭。
顺从人性，顺遂人心，才能在跌宕起伏的婚姻中一路狂奔。
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