另一半出轨,最难的是这 3 个 背叛后遗症

情感   2024-11-19 06:34   江西  
彭姐,我是最近知道我老公出轨的,而且出轨的对象有小姐,有已婚女,还有自己的亲戚的女儿。

我知道后,他也不承认,还变本加厉的也不回家,也不给孩子生活费,学费,补课辅导费。

我嫁给他的时候,他一无所有,后来孩子读书,不想他分心工作,我把自己的服装店关了,专心在家带孩子。他的事业越来越好,他只要给我钱我就用,也没存。也没想过他会这样。

我几次跟踪他,他对那些兄弟和别的女人很大方,几千的红酒和生鲜。

我现在,经常做噩梦哭醒,总是梦见他出轨,总是会想那些恶心的画面,睡不好,总想去查他到底在做什么。跟谁在一起,自己也疑神疑鬼。一个月瘦了 20 多斤, 真的很痛苦,想过就这样算了,一走了之,但我舍不得孩子。

我现在不知道怎么办?我也想赶紧结束这样的煎熬。

背叛后遗症

感谢信任。其实很多女人在面对自己的老公背叛以后,真正最难的不是信任崩塌。也不是婚姻受到威胁。

最难面对的是背叛后遗症


背叛后遗症是指个体在经历伴侣的背叛后,可能出现的一系列心理和情感上的反应和问题。这些后遗症可能包括极度的悲伤、信任问题、自我价值的质疑、情绪波动等


遭遇背叛后,心理上会面临一种情绪反扑,不停地抑郁、焦虑,控制不住的总想去查对方的行踪。


总是想跟对方确认一下为什么要这么对我?为什么要出轨,你们还有没有联系,到底是有意为之,还是被迫诱惑的?是否走心了?还是只是走肾?有没有给她转钱,转了多少钱?有几个女人?什么时候开始的?一直在这个背叛的阴影和黑洞里面出不来。


心理上的对抗。


理智告诉自己,我应该想办法拉回来这个男人,我要修复这种关系,但是内心又非常抗拒,一直有对抗的情绪,根本没有办法去控制。看到这个男人就想骂他,就想对他发脾气。看到他就满腔怒火,因此也有很多姑娘因为这个患上了很严重的疾病,最严重的有癌症了。


没有经历过的人肯定不懂,他们会觉得不就出个轨吗?他出轨你落魄什么?


我相信那些背叛过的男人也会觉得你不至于此,他觉得我不就是犯了全天下男人都能犯的错吗?你至于吗?


但是对于已经经历或者正在经历出轨的姑娘们来说肯定都能对号入座。


因为这些过程他们都经历过。而全天下有过出轨的男人从来不会去反省自己的错误。


当然这里面存在两个问题。

第一个问题,认知差异。

在男人们眼里,我只是犯了一个大部分男人都会犯的错误。他们永远不明白面对背叛的时候,女性的心理到底会受到哪些重创。

一个重创就是心理自卑,

很多姑娘在做咨询的时候跟我说的最多的一句话就是:我老公发给那个女人的这个信息从来都没有跟我说过,也从来没有收到过这样的短信。


这个你让我痛苦,陪她从一无所有到现在什么都有了,我都不知道怎么了为什么自己会输给他认识不久甚至只有一面之缘的另外一个女人听,而这个女人跟他没有孩子,没有相濡以沫,没有付出的过程。


对女生来讲其实还是有点自卑心理的打压的。


第二个心理付出与回报成反比差。

就是女人会觉得我为家庭付出了这么多到最后自己变成了割韭菜了。

好不容易把一棵苗,长成了韭菜被人一刀给你割。你说他能懂这些吗?懂不了。



关于信任


结婚的时候,生孩子的时候,你在家里照顾一起的时候,男人曾经这么信誓旦旦的告诉你。你可以相信我,但是今天所有的这种信誓旦旦地摧毁人就是当年给你承诺的这个人。


这种痛苦就像当年你为了你的兄弟付出了特别多,你跟他出生入死,但是最后捅你一刀的竟然是这个兄弟。


而女人面对枕边人的背叛就是这种感觉。而这种痛苦,很多男人不是不懂,而是不想懂,更不想关注你的痛苦。他选择逃避或者避而不见,也不想面对你的冲突。


很多姑娘在遇到这种背叛后遗症以后这种心理创伤会产生躯体反应的。比如说失眠,头痛,精神涣散。


所以姑娘,如果说你遇到这样的事情彭姐的建议是什么?


正视他的出轨,你要允许这种事情的存在。就像我们面对亲人可能最后会离我们而去,会死亡一样,不可能不难过。但是我们花太长时间去祭奠这种痛苦就不值得了。


我也绝对不允许你自己再去做伤害自己的事情,导致自己得病。毕竟这种婚姻创伤并不是你一个人可以扛过去的,多去做一些专业的心理成长和学习。


你怎么也不能把自己也拖下水。

他这样的人也不值得你把自己的命运押在他的手里。何况他现在一点也不承担家庭责任。



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婚师简介:彭姐,二级婚姻家庭咨询师。(V:PLS5002)。从事婚姻家庭情感咨询和情感挽回行业10余年,专攻婚姻恋爱、亲密关系,情感、婚姻、婚姻危机,小三劝退,亲子关系,家庭中的各种疑难问题,咨询时长超 8000+小时,帮助无数来访者走出内心的阴郁,找回丢失的幸福和开心。PLS5002


彭姐 Talk
🌹婚姻保卫战特邀嘉宾,国家二级咨询师,中级心理治疗师,女性成长|女性智慧|自我提升|认知觉醒。分享恋爱婚姻情感 家庭育儿两性关系 婚姻重建 修复挽回 调解 离婚 法律文书,财产保护,一起成长。
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