鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。
加重鼻炎的坏习惯有哪些？
1、不注意护理加重病情
鼻炎患者要知道鼻腔稍向里通向咽部，鼻炎往往易蔓延到咽部引起咽炎。
而且鼻炎会产生头晕、头痛、多梦、记忆力减退、神经衰弱，甚至长期低热等症状。
2、经常受冷风刺激
3、经常拔鼻毛
鼻炎的危害是非常严重的，我们应该要在平时就做好鼻炎的预防工作。
1、要体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。
2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。
3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。
4、要提防感冒，感冒也容易引发鼻炎。
温馨提示：鼻炎不止是鼻塞那么简单，人的身体构造环环相扣，息息相关，千万要记得提醒身边的鼻炎朋友！预防感冒，认真对待感冒，有效的预防鼻炎的发生。
