为什么到了夏天鼻子容易出血？
夏天气温高，我们的阳气向外向上生长发散，所以我们的脸色也明显比其他季节红（尤其晒太阳后），那么同在头部的鼻腔也会容易充血，这是导致鼻子出血的前提。
更何况我们有鼻炎的朋友，鼻黏膜及时在平常也都在充血红肿状态。所以高温时这种充血状态会更明显，鼻腔黏膜得不到足够的滋润，鼻腔中就会干燥，充血的黏膜就更容易出血。
很多朋友在饮食上都或多或少存在挑食、偏食情况，尤其表现为爱吃肉、零食、油炸，不爱吃蔬菜、水果，甚至还嗜食辛辣。
从中医角度来看，肉食、零食、油炸、甜饮料都是容易滋生内热的食物，最终导致肺胃积热而鼻腔出血，同时伴有口臭、便秘、咽痛等症状。
流鼻血要如何调理?
气温高时，我们人体大量出汗，体内津液会减少，鼻腔都容易干燥，最终引起出血。所以，夏天应多喝温热的水，可适量吃常温的西瓜、蜜瓜等水果，切忌贪多、贪凉。
体内生热上火是鼻出血的主要原因之一，纠正失衡的饮食结构很重要。在饮食上，少吃肉食、零食、油炸、甜腻及辛辣食物，多吃蔬菜，水果适量。
