大家应该听说过，长期患有鼻炎的人会逐渐变丑，大家不要惊慌，让你变丑的可不是鼻炎本身，而是因为患了鼻炎，鼻子被堵住呼吸不畅，会习惯张开嘴巴呼吸，这一张嘴五官全部变形了。
张着嘴巴下巴会往后缩，习惯用这种方式呼吸之后，神经会像脸部的肌肉和骨骼，传达一种喜欢这张脸型的信号，慢慢的下巴会越来越往后缩，位置发生变化，没有了下巴的支撑，牙齿也会移位，不会变成地包天就会变成龅牙。
有些人张着嘴呼吸不是很顺畅，为了更畅通头会不自觉的往前移，经常性探脖子，后颈椎会受到影响跟着往前移，形成了脖颈前倾的体态，这时候别人看你可不只是觉得脸变丑了，因为脖颈前倾，整个人的气质都会变得很猥琐。
当然这些问题只出现在鼻子呼吸不畅的人身上，比如患鼻炎的人，还有正在生长发育的小朋友，家长不注意纠正，让他们自己养成了用嘴巴呼吸的习惯，一旦发现脸型变化之后，再纠正已经晚了。
所以做父母的一定要密切注意孩子的生活习惯，发现他们睡觉的时候经常张着嘴，还出现了打呼噜，那么一定要去医院查明原因，如果单纯是习惯用嘴巴呼吸的，家长要帮忙孩子纠正，或者借助辅具来纠正，别等他们长大成行之后改不过来才后悔。
虽然嘴巴要比两个鼻孔大，但不意味着就能吸进更多的氧气。大脑从外界获取氧气的主要通道还是鼻腔，如果用嘴呼吸，鼻腔受到压迫，大脑反而会缺氧。
特别对于14岁以下还在发育的孩子来说，大脑长期缺氧，身体发育会停止，还有大脑智力和神经的发育也都受到影响，不及时纠正很容易错过发育关键时期，等孩子成年后，他就是群体中的傻子。
这个几率比较多的发生在成年人身上，但小孩子也不能轻视，因为张嘴呼吸的时候，会在晚上睡觉中憋气，憋气多了身体会缺氧，从而引发心脑血管疾病，已经患病的人再继续用嘴巴呼吸，猝死的风险就这样大大增加。
如果是因为鼻腔、呼吸道疾病导致的，想要纠正呼吸方式之前，必须得把这些病给治好了。病治好后，接下来就是狠心的纠正自己的呼吸方式。15岁以下的小朋友最容易调整脸型，只要孩子自身和家长共同努力纠正呼吸，脸型会随着生长发育慢慢恢复过来。
