专栏《欧洲JF青训学院100大居家协调性训练》用途广泛：
既能够让我们安排出更好的训练示范，让球员看清动作细节；
又方便我们布置居家作业，安排家长监督；
有条件的还能根据社区和学校安排2人或者多人小组家庭作业。
该专栏共有36套协调性训练，共计100个训练项。
该套专栏含80项以绳梯等器材为核心的协调性训练，综合训练手脚协调、上下肢协调、身眼协调等协调能力，还可以锻炼到弹跳能力、内收肌力量、脚踝灵活性等。额外包含19项有球训练。
该套专栏涵盖个人训练、双人训练、小组训练、团队训练4个维度。以个人、双人和小组训练为主。
视频中的每一个视频都包含大量慢镜，从而帮助我们和球员看清细节。既可以教练自用，又方便球员自学。
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该套视频教学专栏已累计更新了
36套主题训练教程
100个单项训练视频
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