面向8到12岁小球员，部分训练也可用于8岁以下已经接触过足球一段时间的孩子。
运控球、抢断、传接球、渗透球、拦截、传射精准度、灵敏协调、速度反应、团队控球、团队进攻、团队防守、团队反击、多种射门方式。从技术到身体、从个人到团队，综合提升球员各个方面的能力。
通过模拟出不同的情景，如控球队进攻进球、防守方反击进球等，帮助大家更好更快地理解训练。
适合儿童启蒙。把以往相对枯燥的训练蕴于1对1锦标赛、小比赛、车轮战、接力战中，让孩子们玩着就能学到真东西。
训练形式之间也会有联系。比如先进行多组1对1,1组结束之后可以去辅助其他小组，从而由1对1进阶到小比赛，综合提升球员的是传是过还是射、是扑是盯还是退的观察和决策能力。
非常值得所有人参考学习使用！（支持免费试看2篇）
热身训练—足球保龄球
从1对1到多对多的循环赛
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作者：瓜穆相看
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