22-23赛季职业队训练视频合集 (高清版可下载)

文摘   2024-10-16 18:05   天津  
专栏简介

1、专栏简介

精选汇总22-23赛季顶级职业队最新训练视频。该专栏内所有视频皆为高清版,支持在线观看和下载。


跟随职业队的训练进度,更新专业训练录像,单赛季总计将更新上千套训练视频。


视频以五大联赛顶级俱乐部为主,以国家队、南美和亚洲俱乐部、女足俱乐部为辅,主干明确、角度多元,是足球训练/教学的最佳学习素材,更是足球教练的必备视频资料包。


2、内容多样

从视频题材上看,包括:

  • 完整的一堂训练课

  • 解析版的一堂训练课精华

  • 不同训练课内容合集


从训练形式上看,包括:

  • 热身、技术、技能、小比赛、拉伸恢复

  • 个人训练、小组训练、团队合练

  • 机械训练、半机械训练、情景训练、游戏训练、团队接力


3、 夯实基础

五大联赛球队的赛季准备期训练。


训练以储备体能和强化技术为主,强调通过训练花样的改变,提高球员的参与感,从而让相对枯燥的体能和技术训练更富有趣味性和竞技性,非常适合青训教练借鉴。


现已有间歇跑、个人技术和耐力循环、个人对抗、以多打少、以少打多、Rondo抢圈、区域传控和转换、简单和复杂循环传球、无防守对抗的团队配合、攻防演练、专项射门和传中等训练项目。



非常值得所有人参考学习使用!(支持免费试看2篇)



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