精选汇总22-23赛季顶级职业队最新训练视频。该专栏内所有视频皆为高清版,支持在线观看和下载。
跟随职业队的训练进度,更新专业训练录像,单赛季总计将更新上千套训练视频。
视频以五大联赛顶级俱乐部为主,以国家队、南美和亚洲俱乐部、女足俱乐部为辅,主干明确、角度多元,是足球训练/教学的最佳学习素材,更是足球教练的必备视频资料包。
从视频题材上看,包括:
完整的一堂训练课
解析版的一堂训练课精华
不同训练课内容合集
从训练形式上看,包括:
热身、技术、技能、小比赛、拉伸恢复
个人训练、小组训练、团队合练
机械训练、半机械训练、情景训练、游戏训练、团队接力
五大联赛球队的赛季准备期训练。
训练以储备体能和强化技术为主,强调通过训练花样的改变,提高球员的参与感,从而让相对枯燥的体能和技术训练更富有趣味性和竞技性,非常适合青训教练借鉴。
现已有间歇跑、个人技术和耐力循环、个人对抗、以多打少、以少打多、Rondo抢圈、区域传控和转换、简单和复杂循环传球、无防守对抗的团队配合、攻防演练、专项射门和传中等训练项目。
非常值得所有人参考学习使用!(支持免费试看2篇)
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