每年10月到次年3月是诺如病毒及流感等传染性疾病的高发季节，我们该如何预防这些传染性疾病？请家长们阅读并了解。家长朋友更应做好各项保健措施，加强对孩子身体健康的呵护。下面为大家分享秋冬季常见传染病的防控知识，请家长们开启呵护模式，共同助力孩子们健康成长。
一、诺如病毒胃肠炎
1.什么是诺如病毒？
诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见病原体之一。诺如病毒感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，诺如病毒为RNA病毒，易引起全球或区域性暴发流行。
2.诺如病毒胃肠炎有哪些主要症状？
诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
3.诺如病毒感染传播途径？
病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品等感染。
4.诺如病毒胃肠炎如何治疗？
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻无需治疗，休息2-3天即可康复，腹泻频繁者可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。
二、流 感
1.什么是流感？
流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。当前流行的季节性流感病毒包括甲型H3N2亚型、甲型H1N1亚型（pdm09）和乙型Victoria系。
2.流感有哪些主要症状？
流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39~40℃，儿童的发热程度通常高于成人；可有畏寒、寒战，肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食欲减退；常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等症状。
3.流感的主要传播途径？
流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻可引起感染。
4.流感如何治疗？
每年接种流感疫苗是预防流感最经济最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。目前我国使用的流感疫苗包括流感病毒灭活疫苗和流感病毒减毒活疫苗。神经氨酸酶抑制剂和聚合酶抑制剂（如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦、法匹拉韦等）是甲型和乙型流感的特异性治疗药物。
三、个人和家庭如何预防传染性疾病？
1．保持手部卫生
饭前、便后等应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。（含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手）。
2. 注意饮食饮水卫生
不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品要煮熟煮透后食用。
3．病例居家隔离，避免传染他人
诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应隔离，轻症者可居家隔离，重症者需送医隔离治疗。
4. 做好居住环境的清洁和消毒
保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品应戴塑胶手套和口罩，用含氯制剂进行消毒，避免直接接触污染物。
5．减少人员密集区的停留
在流感流行季节，高风险人群建议少去人群聚集场所，去时建议佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
6．保持健康生活方式
规律作息、均衡营养、适量运动、避免过度劳累、增强体质等健康生活方式。
XIYA
来源：教育处、医务室
编辑：倪 源
一审：龙泠西
二审：章 平
终审：张四海
