XIYA MIDDLE SCHOOL
为心赋能,轻松前行
花开绽放,我自有光
心有所向,茁壮成长
减压赋能,轻松迎考
一张一弛,文武之道。为了让同学们在学习之余,释放压力、愉悦心情,用轻松、自信的心态面对挑战,11月1日中午,西雅中学举行了“为心赋能,轻松前行”心理赋能游园会活动。
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积攒能量,自信前行
心理组老师们热忱地迎接每一位同学的到来,用五彩斑斓的气球和精心设计的活动体验卡,为他们开启一段心灵的旅程。在气球上,同学们书写自己的压力与挑战,或是考试的紧张,或是学习的困惑,或是人际关系的迷茫……在轻松、自在的氛围中,他们与自己的压力气球共舞,彼此分享、交流,让心灵的负担在欢笑中释放!
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汇能为桥,同伴同行
同学们通过减压卡片连接成桥,将内心的压力小球化作重新启程的动力。在减压卡片的保护下,在一棒接一棒的接力中,深深感受到同伴间相互扶持的力量。大家齐心协力,将承载着压力的小球传递至能量桶,尽管过程中挑战重重,但合作总能巧妙应对,一路过关斩将。成功的那一刻,欢呼声此起彼伏,同学们共同庆祝团队的胜利,能量在团队之间汇聚流转。
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踏格而行,追光不止
“蕉绿”释放格,不仅是一场锻炼专注力的训练,更是一次激发潜能、释放焦虑的励志之旅。在探索与尝试中,有的同学虽然几经波折,甚至迷失方向,但他们从未放弃,而是在每一次失败中积累经验,坚定信念。这份坚韧不拔的精神,正是成长路上最宝贵的财富。在这个过程中,每一次跳跃都铸就了他们内心的坚强,每一步都是向着梦想前进的坚实足迹。
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幸运圈圈,快乐无边
在套圈之前,同学们通过拥抱接纳或踩爆气球的方式,将内心的压力化为乌有。接着,他们瞄准着琳琅满目的小奖品,眼神坚定,动作敏捷,每一次投掷都是对目标的追求,每一次尝试都充满了对胜利的渴望。
套中啦!现场响起热烈的欢呼声,源自心底的喜悦如同电流般传遍每一个角落,感染着在场的每一个人。无论圈圈落在哪里,同学们都已沐浴在幸运的阳光下,相信这份幸运将在未来的日子里如约降临。
有趣的心理赋能活动也吸引了老师们的参与,在“幸运圈圈乐”活动中,一小包零食、一瓶娃哈哈、一个小柿子……都让老师们像孩子般欢笑、跳跃。这样的师生同乐时光,不仅增进了师生间的情感交流,也为校园生活增添了无限活力。
张弛有度,方能行稳致远。在欢乐的氛围中,减压赋能心理游园会画上了圆满的句号。这次活动让师生们放松了身心,也让他们释放了压力,舒缓了情绪。希望在今后的学习生活中,乐观向上,轻松前行,充满自信地迎接未来的挑战!
内心丰盈
任何地方都可盛装起舞
卸下包袱
方可脚步轻快攀上高峰!
XIYA