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有人形容它是一道光，能照亮眼前的世界，也有人说它是一个不老穴，经常瞧一瞧，通一通，眼睛用到老也不花。这么神奇的穴位，就是承光穴，因为位置不是很方便寻找，所以分享的机会不多，今天大家先照着视频，看看能不能找到呢。
承光穴属于膀胱经，双穴，左右对称，
第一种方法，就沿着眉头攒竹穴直上，进入发际线2.5寸，可以找到承光穴；
第二种方法，以中指与鼻靠齐，四指并拢，往上插入头发中，中指根部顶住前发际时，小指尖、食指第一指节所对应的部位，就是对着找到左右两边的承光穴。
总之一旦你摸着按着很酸的大致位置，就差不离了。
承光穴：顾名思义，承，承受。光，光明之意，因为此穴位于头顶部，是承载吸收着外界的光明，来濡养头部，眼部，面部的。
当然没有工具，以手代替，随时随地都可以用上，先搓热两手，使手心温热。以两手心对准两侧承光穴，按一定节奏拍击。节奏以连续2次或3次为宜，持续1～2分钟。建议每天拍打，坚持15天后会感觉眼睛有舒适感，长期坚持可改善老花眼。
临床早已证明坚持拍打承光穴，可以改善眼部的血液循环，缓解眼疲劳、眼干涩、视物模糊等症状。长期坚持，有助于改善老花眼，使眼睛保持较好的视力状态。
除了拍打承光穴外，还可以结合以下方法来缓解老花眼：
1. 枸杞菊花茶或者护肝茶：有助于清肝明目，缓解眼部疲劳，因为肝开窍于目。
2. 热熏灸眼睛：简单点用热毛巾敷眼睛，记得多换几次，但是有条件可以熏灸眼睛，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。
3. 保持良好的用眼习惯：看手机书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。
4、眼睛周围穴位，如果经常看我们文章的，就知道保护眼睛还有一些穴位配合一起可以按摩刮拭的，帮助恢复更快。
