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中封穴：双穴，属于肝经，所以可以先找到太冲穴，沿着太冲穴向脚腕方向竖线，从脚踝的内侧往中间方向一条水平横线，他们的交汇处就中封穴，其实这也是商丘穴和解溪穴连线的中点。
本穴可刮可灸
1、中封穴
封，就是封藏，守住的意思，中，就是中焦、正中之意，该穴的作用就是封藏人体的精血不外泄。中封穴是肝经的经穴“金穴”，肝经淤堵点，就是这里，所以中封穴它是肝经的易堵点，只要通肝经，这里必须先疏通。
可刮可灸的刮痧罐
2、从中封穴，沿着往脚背往下走，就是太冲穴，太冲是肝经的原穴，偏重泻火，当肝火上亢，怒火烧起来的时候，多用太冲泻火，而中封偏重补，中医开药，养生，配穴，都讲究补泻结合，阴阳平衡，所以一般太冲穴，需要搭配中封穴一起，泻火之外还需补肝肾，肝肾同源，这个中封穴就有封藏肾精，补肝的效果。所以从这个角度，看出中封穴不亚于太冲穴的作用，甚至更牛！
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3、当肾精不足时，男性很容易出现早泄；遗精、尿崩；女性容易漏尿，白带增多；等问题就出现了，如果长期不理的话，肾精元气就大大的削弱，因为精血同源，精没有了，血就空虚了，脱发；腰酸；失眠；很多衰老问题就随之而来...而中封穴就有封藏，守住的作用，不让精血流失，外泄，所以都可以配中封穴艾灸调理。
