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痛则不通的道理，想必略懂中医的人，一定知道。但是往深里学习和探究，就会发现，身体里面都会对应相应一个或者多个穴位来帮助缓解畅通。今天咱们要学习的一个穴位就是，能够解决腰痛，脚根也痛的问题，如果您正在腰痛，赶紧按这里也很痛，用力一刮腰好了，脚根也有力了，记住这就是一个不太为人知道的，很低调的穴位，仆参穴，记得赶紧看完收藏备用，了解具体在什么位置吧。仆参穴：双穴，属于膀胱经，在位于外脚跟，看下图，沿着昆仑穴直下，脚跟骨外侧，赤白肉际处。仆参穴的位置基本上处于人体垂直方向的最低一个穴位。
1、仆参穴
这个穴位，取名很有意思，比如在古代，基本上，有身份和地位的人，后面都有个仆人跟着，而且参见主人，所以这是形容此穴的地位或者说作用，一般做仆人的话，必须腿脚灵便，曲伸自如。所以经常点揉此穴后，就等于给手脚助力，让手脚（这脏腑的随从）给力、有劲、能干。这样就可以像仆从跟主人一样出力跑腿。
2、仆参穴为什么可以对腰痛，有帮助，而且诊断意义，因为这是仆参穴，属于膀胱经，同时，仆参穴还是膀胱经和阳跷脉的交会穴，也是阳跷脉的起始穴。 阳跷脉，起于足跟外侧，伴足太阳膀胱经等经上行，阳跷脉指的是外侧的主管人体运动的最重要的经脉，是奇经八脉之一。
如果您是一个长期腰痛的患者，在这个仆参穴上都会出现痛点，你按一按，刮一刮，等会，仆参穴通了，腰也好多了，脚跟痛也缓解了，走一走，脚有力了。
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3、 因为仆参穴位于身体的最低端，离心脏最远，气血输送和回流，都是最迟缓的，所以体内的垃圾却更容易沉降在此。如果不经常疏通，日积月累，积少成多，一旦年纪大了，就会导致足根痛，就是反映了这里闭塞了经络造成的，那么一旦出现这类问题，就可以找仆参穴，还有昆仑穴。帮助气血回流和畅通，从而最终缓解足跟痛。
当然，除了人老会足跟痛，还有用多脚力多，比如旅游，或者运动员，都可以借助刺激养护仆参穴它，来达到疏通，提高脚力的作用。
所以，有人把仆参穴，又叫善足穴，捷足穴，能让腿脚快利，思维敏捷。
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