外丘穴，在小腿外侧，是双穴，属于胆经的郄穴。
教你一个好方法找穴，弯曲小腿，你会发现，小腿外侧，会出现一块凸起的肌肉的高点，就是外丘穴。你现在方便的话，可以试试找一下。外丘穴取名意义，守护身体的丘陵（小山丘），代表着力量和胆识。
外丘穴
1、外丘穴：是郄穴，
这里再次复习一下什么是郄穴，一般都在比较深的位置。凡是身体的阳经郄穴都是主治痛症；阴经的郄穴是主治血症的。
所以外丘穴可以调比如腿痛，腿抽筋，腿无力，还有老寒腿。配合阳陵泉穴和足三里穴；承山穴，效果更好。
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2、外丘穴，可以提高人的抵抗力，但一定要力度大，郄穴都比较深，所以，气血深藏聚，可以标本兼治，祛除深层的毒包。
作为胆经的郄穴，外丘，对于胆结石、骨刺、囊肿、肌瘤、息肉、梅核气、疝气、这些一个个毒包，外丘穴统统能消平它。
3、外丘穴还可以壮胆，提高人的胆子，凡是发现家里孩子胆子比较小，或者小时候受过惊吓的人，都可以坚持敲打外丘穴来把胆子壮大起来。
4、人老了，腿脚无力，肌肉萎缩，即使服用再多的补药，即使内服了补中益气丸后，也一定要同时用力拍打外丘、足三里，这样才能内外兼治，内补气，外调经，变得最终腿脚有力，胃口也大开了。
