俗话说,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。总有一群人,他们觉得自己精神差,疲倦乏力,少气懒言,于是咖啡成为众多打工人手中的“续命神器”。
但不少人在喝咖啡后却出现失眠、焦虑、发抖、胃不舒服、心率增快、头痛、恶心和烦躁不安等不适,难道除了咖啡,就没有其它提神的茶饮可替代吗?
有的!这里就给大家推荐几款提神补气的茶饮,可供选择。
来源:养生中国
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