走出心霾要多久？
只需转念的那一秒。
说出你的心事，留下你的问题。
有时，疑问也是答案的一种。
有了一定能力和地位后，常会面临亲友、同事的期待和需求，很难平衡。怎么才能让大家都满意？
佛教讲随缘，即审时度势，尽己所能地去做。我们只是众多因缘之一，根据自己的定位做好该做的，至于能否让所有人满意，不完全取决于你。
禅，究竟是什么？
禅，便是你当下觉醒的心。
我工作很投入，但有时会觉得这么拼干嘛，想放下一切，去做更有意义的事。我的困惑是：如何平衡工作和生活，让身心健康发展？
最重要的，是做出人生规划，这是职业规划的前提。工作，只是人生的一部分，是自我成长和造福社会的途径，本身不是目的。
有时候一个念头生起，会让我彻夜难眠，不知道要不要为这个念头付诸行动。怎么控制或引导这些念头呢？
念头力量的大小跟执著程度有关。通过学习，看懂自己所执著的事；再通过禅修，让自己做一个旁观者。保持觉知，才能化解念头。
此心安处是吾乡，但心最难安。红尘中，怎样才能有效修心？
每天审视内心，心到底是什么？如果看清楚了，自然就安了。这是高级的安心，但一般人做不到。普通的安心，可以通过系统学习来实现。
西方极乐世界的众生是否什么情也没有？他们之间是以一种什么关系存在？
西方极乐世界当然没有我们世间的人情关系，但因为有爱、有慈悲，所以相互之间是平等而友好的。
我每天念佛，为什么烦恼和牵挂还很多？
那就要想一想，念佛时，是用什么心去念？做善事时，是用什么心去做？没有念佛时，又在怎么用心？
希望往生极乐，是否也是一种执著？是否有违佛法所说的无相、无求？
确实要带有一定执著，否则不易往生。但如果要往生到较高品位，就不能有执著，所谓“自性弥陀，唯心净土”。这和无相、无求不矛盾。
摘自 《微访谈》
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